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不少人都有这个习惯，那就是性生活之后马上洗澡。其实这是一个良好的清洁习惯，但是往往很伤身。以下这两点请各位男性朋友牢记——
1、不能立马洗 性生活的的清洁健康，对于生殖器官来说非常的重要。 因为性生活时，男性精液和女性阴道分泌物会粘附在生殖器官的表面，极易滋生细菌，引发各种隐性疾病。 而性生活之后及时的用温水清洗就可以避免，生殖器官被细菌感染。 但是，注意切记不能立马洗澡。 主要是因为，事后身体体温还没有恢复正常，心跳和脉搏也不能短时间恢复，如果立马洗澡，不管水温是否适合，都会对身体脏器产生压力，有时还会出现器官缺氧的现象，严重者甚至会发生猝死等。 因此，建议事后休息30分钟在洗澡。 2、不能立马排尿 不少人习惯事后排尿，但是对于这件事，医生建议：不能太急，缓缓再排尿。 若性生活后立即排尿，极其容易诱发前列腺炎。前列腺有被称为男性的“第二性腺”，它对男性有多重要也就不言而喻了。 但是如果缓一缓再去排尿，反过来还能预防前列腺炎。 原因如下： 性生活之后男性的“那个”还可能没有属于完全疲软的状态，膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道，可导致排尿困难。 因此，若急于排尿，会导致尿道压力增高，从而是尿液倒流至前列腺，长期以往，就会被前列腺炎盯上！ 建议事后5-10钟之后再排尿，才不伤害身体。 如何让男性恢复“重振雄风”？提醒：4种招数，不看你就亏了！ 如今生活中因为阳痿导致性生活出现问题的案列非常多。 有效的壮阳方法可以迅速帮助男性恢复以后的“霸气”感觉，也有很多的男性因为不好意思，发现问题时听从一些小方法进行治疗，会加重病情，也会导致其他的副作用发生。 所以正确的进行治疗非常重要，四种技能让男性恢复床上霸气，不看你就亏了。 第一，进行冷热水交替浴 生活中可以治疗阳痿的方法比较多，首先冷热水交替浴是一种常用的治疗方法。使用冷热水交替洗澡时，要在澡盆内充分温热后，在给阴部增加冷水。 可以在3分钟后阴囊与阴茎部位都收缩后，重复进入到澡盆内。 每次可以进行3到5次，每天都要坚持进行，可以增强性功能，能让男性恢复床上霸气。 第二，空冷式锻炼法 另外空冷式锻炼法也是治疗阳痿的一种方法。使用空冷式锻炼法一般来说，适用于年轻一些的男子，当睾丸应从事重要活动时，可以把阴囊直接暴露在较冷的空气中，使阴囊能及时的通风散热。 在进行治疗时，患者要注意坚持，如果身体素质比较好，可以一年四季都把阴囊露在外面，进行冷气锻炼，每天都要坚持，才可以有更好的治疗效果。 第三，按摩阴囊 此外用手按摩阴囊，可以使得睾丸的循环得到良好的改善。这样就可以增强睾丸功能，增强男性活力，可以每天都进行阴囊按摩，每次要注意控制好时间，2到3分钟就可以。 有些患者想要尽快的治疗阳痿，按摩的时间会比较长。这样会严重刺激到睾丸，会达到相反的作用，使得睾丸功能低下。 第四，刺激腹股沟管部 如果男性出现了阳痿的情况，患者也可以尝试着刺激腹股沟管部位进行治疗，腹股沟管指的是阴茎根部的两侧部位。 刺激腹股沟管可以有效的增强男性的性功能，腹股沟是将血液输送到睾丸并连接神经的通道。如果将腹股沟管机放低，就很容易引起睾丸功能出现障碍，所以保持腹股沟管中的良好循环非常重要。 让男性恢复床上霸气一定要注意选择正确的方法。而且在进行锻炼时，也要控制好时间与力度。可以根据具体的病情，选择更为合适的治疗方法。 主要包括冷热水交替浴，空冷式锻炼法，按摩阴囊，刺激腹股沟管部进行治疗，在治疗时要积极做好配合。
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