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5月18日早7时许，杭州一27岁男子在跑步中突然晕倒，呼吸心跳骤停；晚6时许，杭州一家健身房里，32岁的女子在跑步机上仅跑了2分钟就倒地猝死。两人都很年轻，一样热爱运动，为什么会猝死？
晨跑小伙晕倒 呼吸心跳骤停 18日早7时许，杭州滨江春波南苑小区24幢1单元西面的社区道路上，一名正在跑步的男子突然倒地不起。附近社区卫生服务中心的章医生接到求救，赶到现场，看到一年轻男子躺在地上，脸上有一块擦伤，心跳、脉搏、呼吸都没有了。他立刻给男子做人工心肺复苏，大概抢救了近半个小时。 直到120急救车赶到，男子仍然没有恢复自主呼吸和心跳。随后被送往浙医二院滨江院区抢救8小时，心跳依旧未恢复，靠人工心肺维持生命。 该男子姓陈，27岁，安徽黄山人，在某房产中介工作，其父母知情后已赶来杭州。据悉，男子平时身体健康，没有重大疾病史，至于突然心跳呼吸骤停的原因，还需要后续检查。 跑步机上2分钟 女子倒地猝死 18日晚6时许，在杭州九堡大家多立方公寓菲力伟健身馆内，一位女子在跑步机上猝死。有围观群众说，女子好像姓周，今年32岁。 多立方一位姓王的女业主称，当晚她去健身会所健身时，正好看到了事发情形。王女士说，女子身高1.6米左右，体型微胖，事发后，不少人走过去查看情况，发现女子脸色发白，身体抽搐。 据《钱江晚报》报导，菲力伟健身房工作人员张先生回忆表示，当晚6时17分，女子来到健身房，当时还微笑着和工作人员打招呼；6时21分，女子上了跑步机；6时23分，女子在跑步机上倒下。 张先生说，“急救人员在电话里明确告知，不要去挪动伤员，我们就没有动周女士，我们的健身教练是有心肺复苏证书的。” 对于为何教练没有立刻对女子进行心肺复苏，张先生强调健身房工作人员是按医生的嘱咐做的。 6时37分，120赶到现场对女子进行了半小时左右的抢救，但终究没能把人救回来。 参与急救的120人员表示，健身房打120时，只是说有客人摔伤，没有说出现抽搐休克情况，针对摔伤情况，因为担心骨折，医生一般建议不要挪动。 来自警方的消息称：死者周某某，是该会所会员，户籍地址为浙江海盐，暂住地在下沙。目前经技术现场勘验、现场监控、现场人员访问，基本排除刑事案件。 运动健身有禁忌 盛夏跑步要小心 近年来，年轻人发生猝死的案例不断见诸媒体，有数据显示，各种病因的猝死中，心源性猝死占了四至五成，而中国心源性猝死的人群中，男女比例约4.3:1，18—39岁人群比例约占43%，猝死发生前有症状者仅占33.1%。 报导引述浙医二院滨江院区急诊科副主任周文的介绍说，“现在年轻人工作压力大，晚上熬夜多，有人觉得锻炼有强度就能弥补，可是恰恰相反，在身体透支的情况下，大强度跑步可能造成猝死。” 为了减肥，许多人采取运动前不进食，复旦大学附属中山医院心内科医生王翔飞表示这不合适，“运动前需要适当进食，可以帮助你度过运动时可能碰到的饥饿感，避免低血糖，或者头晕、心慌等不适”。 杭州市体育局体育科研中心的孙宁医生也表示，空腹晨练可能会让部分低血糖人群不适，“一般饭后40分钟再运动比较合适，但也不要吃得太饱，另外饮酒后运动是不适合的。” 除此之外，跑前要做热身，就是让心脏和各个器官有一个接受和准备的过程，无论身体有多么健康，这个环节都不能少；跑后要做缓冲，如果剧烈运动后骤停，肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中，心脏就会缺血，容易造成意外发生，因此跑步后可以再走一走。 夏天快到了，热天运动更应小心。专家表示，盛夏发生心源性猝死的病例要比春秋季节高两成。研究表明，气温达到35℃时，人体主要通过出汗来散热，为了排汗，心脏要加大工作量以促进汗腺代谢，人体全身血管随之扩张，血流加快，血流量增大，心脏的负荷也随之加重。 大量出汗，也被认为是导致心源性猝死的直接原因。夏天运动量大，出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，诱发低钾血症甚至出现血栓，导致恶性心律失常，心脏病发作。 |
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