车厘子价格腰斩！紧急提醒：吃太多也不行

近期，随着海运车厘子大量到货，不少市场的车厘子价格大幅下调。

相比车厘子刚上市的时候，价格可以说是“拦腰斩”。

福建厦门某水果批发市场批发商：

刚开始一件（十斤）是1000多元 ，现在打三折多了。

随着车厘子的降价

最近有浙江网友发帖称

车厘子买多了，家里人不太吃

怕坏了

所以自己一下子吃了两斤

结果又吐又拉

该网友表示

一吃就停不下来

结果吃过量导致上吐下泻

她说以后不敢吃了

要不是今年便宜

自己也不会吃那么多

由于市价一降再降

很多人都是一箱一箱往家买

本以为网友这个分享

是个个例

结果评论区

很多人称，自己也中招了

甚至有人进了医院

经小编查询

此前有媒体报道称

重庆一位王女士

连着5天吃了近6斤车厘子

结果腹痛难忍

一晚上跑了20多趟厕所

排出的都是血便

最后晕倒入院

据悉，这并非是中毒

而是王女士食用车厘子过多

致使肠道功能紊乱

多次腹泻后导致脱水晕倒

至于“血便”

主要是车厘子当中的色素

将大便染成了红色

车厘子清甜爽口营养多

大人小孩都爱吃

它的微量营养素丰富、血糖反应低

对肥胖人士也很友好

还有临床试验发现

吃车厘子有助于缓解压力

但再好的水果

过量食用也不可取

“一次性吃太多易造成消化不良，

可能导致腹痛、腹泻等不适症状。”

上海市瑞金康复医院

营养师徐丁婷介绍称

车厘子含有丰富的膳食纤维

果胶和有机酸含量较高

一次性摄入过多

可能会超出肠胃的正常消化能力

进而引起腹胀、腹泻等

消化不良症状

徐丁婷建议

对于本身胃肠功能较差的人来说

冬天无论吃什么品种的生冷水果

都要少量

而对于阴虚火旺体质的人

还可能导致上火

造成长痘痘、口角溃疡等情况

《中国居民膳食指南》建议

每人每天吃水果200-350g

考虑到实际吃进去的部分是去核的

稍微多吃一点问题不大

但也不要超过一斤

这些人不建议吃车厘子

1.容易上火的人

车厘子属于温性水果，食用过量会导致体内燥热增加，使人出现上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。所以，本身容易上火的人，要少吃车厘子。

2.容易腹泻的人

就像上文所说的，食用过量车厘子会导致腹泻。车厘子甘甜多汁，含有较多的膳食纤维。

适量食用车厘子可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

但对于本身肠胃不好，容易腹泻的人来说，食用过量的车厘子，就可能引发腹泻甚至脱水。