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根据上个月发布的《世界幸福报告》（The World Happiness Report），2024年，魁北克30岁以下年轻人的幸福指数为7.1分（满分10分），低于全省平均的7.3分。
许多人认为，2010年以来社交媒体的普及（Instagram、X、Facebook等）正是这一代年轻人幸福感下滑的关键因素。 Léger称：“2010年是个关键节点。年轻一代比过去更加焦虑和不安，而这与社交媒体直接相关，”。 “他们在一起，但却没有真正的连接。他们失去了某些社交能力，比如简单的面对面交流。”麦吉尔大学健康中心的精神科医师Karine Igartua博士也提出了她的观察。 “这一代人经历了双重打击。我们早早把平板塞进他们手里，接着又让他们在家对着荧幕待了两三年。我们没能好好保护他们。”Igartua博士坦率地说。 培养社交关系、停止与他人比较，是幸福感的两个重要来源，但社交媒体却恰恰起着相反的作用。 “在社交网络上‘连结’，和现实生活中围坐一桌的关系，是完全不同的。”魁北克心理师协会会长Christine Grou强调。 “这种‘超级联网’的生活是一种问题。它正在取代面对面的真实关系，这是一种问题。而持续的自我比较，更是个严重问题。”Igartua博士坚信，我们必须更好地保护年轻人，别让他们深陷这个虚拟技术世界无法自拔。 Léger表示，随着年龄增长，年轻一代的幸福感可能会逐渐提升，但过去的经历将留下深刻痕迹。 “这种趋势是不可逆的。今天的年轻人面临前所未有的生态焦虑和经济焦虑，未来必然会产生影响。”
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