|
据CP24报道，如果你特别聪明，估计是巧克力给你带来的。 网络杂志「Appetite」发表了一项研究。研究发现，一周至少吃一次巧克力的人，大脑能力和表现更有可能得到改善和提高。  该项研究领头人Georgina Crichton说，吃巧克力对日常事务有影响，比方说记住电话号码，记住购物清单，能同时做两件事，开车时可以说话等。 那些既吃黑巧克力又吃牛奶巧克力的人就能够得到这些好处。 研究说，可可中叫可可黄烷醇（cocoa flavanols）和甲基黄嘌呤（methlxanthines）的营养成分能帮助加强大脑能力。这些成分在茶和咖啡中能找到。 这些营养成分也能帮助正在变老的人们保持精神敏锐。 该研究使用的是Maine-Syracuse纵向研究（ Maine-Syracuse Longitudinal Study (MSLS)）的数据。这一研究在长时间内跟踪同一个体，记录该人士的老化情况，和其心脏和认知表现等。 MSLS在2001年到2006年间对1,000名人士进行了问卷调查。 所以，多吃点巧克力吧。
|
Copyright © 1999 - 2026 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄 | GMT-5, 2026-2-10 14:37 , Processed in 0.151970 second(s), 23 queries .
