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“工作与生活平衡”是现代职场人士希望达到的目标，有关它的讨论也数不胜数，实际中能够完全实现两者平衡的上班族并不多。工作与生活的平衡程度在不同国家也有很大不同，一项新的研究评选出世界上五个“工作与生活平衡”最好的国家，全部是欧洲国家，其中丹麦人是世界上最能获得工作与生活平衡的人。
据英国《独立报》11月9日报导，“经济合作与发展组织”（OECD，简称“经合组织”）2015年美好生活指数研究显示，以健康为理由抵制长时间工作，以及拥有大量个人时间，使丹麦成为工作与生活最平衡的国家。 以下是OECD评选出的世界上“工作和生活”平衡最好的国家前五名。 1）丹麦 丹麦成功的秘密是较短的工作时间，以及工作环境像在家一样舒适友好。在丹麦，只有2%全职工作人员的工作时间很长，与此相比，英国的比例为13%。丹麦人平均每年有5周的有薪休假。 丹麦人也享受到政府对有年幼子女家庭和个人的大力支持。丹麦的家庭福利政府支出很高，超过GDP的4%，是经合组织平均水平的近两倍。 在“经合组织”最幸福（生活品质最好）的国家排名中，丹麦位于第10名。 2）西班牙 西班牙名列第二。虽然西班牙人也像丹麦人一样，拥有同样多的个人时间投入到自己和家人身上，但和丹麦相比，西班牙人熬夜工作的比例较高。 据“经合组织”统计，西班牙员工每天会投入67%的个人时间进行“个人护理”或休闲活动，只有8%的西班牙员工会工作很长时间。 西班牙是欧洲生育率最低的国家之一，女性在职场所获待遇较差，但目前有所改进，这意味着西班牙人没有做到和性别平等的丹麦人一样，把工作和家庭生活更好地结合在一起。 3）荷兰 荷兰员工通常会避免长时间待在工作场所，只有0.5%的员工会工作时间很长。但不知何故，这并没有使荷兰人把非工作时闲转化为更多的休闲时间，荷兰员工每天平均花费在自己和家人的时间为15.4小时。 在“经合组织”最幸福（生活品质最好）的国家排名中，荷兰位于第8名。 4）比利时 比利时名列第四，该国的员工受益于灵活的工作程序，该国员工留给朋友和家人的个人时间也很多。比利时只有5%的员工工作时间很长。 5）挪威 挪威排在第五位，数据显示，挪威人每天会花费15.6小时与家人在一起或凝望海湾，只有大约3%的挪威人工作时间很长。 此外，挪威多数居民都有工作，教育水平高，平均寿命82岁，过着优渥的生活，所以在“经合组织”最幸福（生活品质最好）的国家排名中，挪威位于第1名。
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