|
今年51岁的蒙特利尔现任市长Denis Coderre，身高180cm，在今年1月19日时，体重达到278磅(约126千克)。他越来越臃肿的形象经常成为媒体嘲笑的话柄。 从今年1月19日起，Denis Coderre市长痛下决心，决定开始减肥。在营养专家的指导下，他采用Défi 5/30的减肥策略，即每天至少吃5份水果或蔬菜，每天锻炼30分钟。短短一个月，2月18日，Denis Coderre市长减掉了15磅（约7千克），达到263磅。而他的目标是在半年内将体重减到225磅（约102千克）。 相对于Denis Coderre的身高来说，最理想体重是180磅(约82千克)，看来这个目标对于他来说实在是相当有难度了。 营养师Sofia Abdelkafi为Denis Coderre所付出的努力点赞，但是警告说，减肥要循序渐进，太快速减肥会带来身体的过度损耗和营养缺失。 蒙特利尔媒体用Photoshop为Denis Coderre市长PS了一张他减肥后可能展现出的身姿，是不是很帅？
|
Copyright © 1999 - 2026 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄 | GMT-5, 2026-3-22 10:03 , Processed in 0.138708 second(s), 23 queries .
