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在食物通胀压力下,2025年一个四口之家平均需花近16,834元购买食物,较去年贵逾800元。但安省Sarnia一个四口之家却靠「极限剪报」及善用积分回赠,一年食材开支仅约2,300元,成功悭逾14,000元。一家四口包括两名成人及两名十岁以下的孩子。 星报采访了36岁的Dee Debarros。该名女士自2016年怀孕时用第一张尿布优惠券后,便迷上优惠券与样品。到2020年疫情来袭,厨师丈夫失业,二人决定大幅削减食材开支,全力投入「搜券」与「集分」之道。她说:「如果用优惠券能省到100元,那就等于你不用出去赚这100元。」 省钱秘诀逐点数: 1 精看宣傳單張、用盡優惠券:每周五到超市,逐項比價,用盡折扣券,有時一件貨品可用多張券。 2 狂抢积分奖赏:去年全家累积超过200万PC Optimum积分(值2,000元),全数抵销食材支出。善用加倍积分或换购活动,可放大价值。 3 跨界抢优惠:不只超市,Rexall、Giant Tiger等药妆店同样能用积分换鸡蛋或食材。亦常用Flashfood、FoodHero买即期蔬果及肉类,5元一袋,再据此设计餐单。 4 比价及要求平价承诺(Price Match):遇见更低价即要求比照,逐渐养成精明消费习惯。 5 分清需要与欲望:不是要买士多啤梨,而是要买「有折扣的水果」。小孩不挑食,令省钱更容易。 6 特别节日有限加码:生日、圣诞或家庭聚会,每周额外加30元,确保不超支。 去年圣诞,他们一家仅用60元就办一餐大型家宴,内含鸡肉,薯蓉,粟米,沙拉,卷饼,起士饼,葡式咖啡蛋糕等。 她更指,自己会选择鸡肉而非选择火鸡,因为后者更贵就不值得,他们的目的是为让餐桌上有蛋白质即可。 去年他们全家仅花2,387.45元,今年起,更将目标降至2,300元。相比加拿大平均家庭开支,他们一家每年整整节省逾14,000元。 Debarros强调,每周花一小时搜寻优惠,就能悭50至100元:「这不是浪费时间,而是不用出力赚的钱。」 虽然偶尔会出现「买到平货上瘾」的心态,但她提醒自己必须守住预算:「如果因为想抢优惠反而超支,就本末倒置。」 在未怀孕之前,这对夫妇二人每月食材开支约280元。如今,他们四口之家的每月开支反而减少近100元。 省下的金钱除了应付日常,更让家庭有能力投资退休储蓄、教育基金,甚至资助小孩学校早餐计划。去年,他们还捐出价值440元的食物。 靠一张张优惠券,这个家庭不仅压缩伙食费,还圆梦去了14天旅行,其中包括5天迪士尼邮轮之旅。夫妇更有余钱投放到退休储蓄计划等。
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