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魁北克一直在经历高压脊，这导致了本周的热浪。在六月看到如此高的气温是很罕见的。
蒙特利尔目前仍处于高温警告中，不出所料，周三的预计日最高气温为34摄氏度，有望打破2001年创下的33.1摄氏度的纪录。
环境和气候变化加拿大的高温警告指出，魁北克西南部的气温将在30至35摄氏度之间，湿度值在40多度。夜间几乎没有降温，最低气温在20度左右，而这个时候的平均最低气温应该在13摄氏度左右。 预计周四的高温仍将持续，最高气温为31摄氏度。此外，天气预报显示下午有雷阵雨和大约5毫米的降雨。这并不多，尤其是在高温之后。不过，我们预计气温将回落到24摄氏度的正常水平，周末和周一期间将保持在季节性的水平。 从周六到周一，预计将有降雨，包括周日估计有20毫米的降雨，伴随着雷暴。这将为高温带来一些缓解。
高压将在周二和周三重新回归。目前看来，天气预报显示气温将再次高于季节性水平，达到28摄氏度，并有充足的阳光。下周中期，我们可能会再次面临闷热天气的回归。 在热浪期间保持凉爽的建议 - 保持水分。避免饮酒和咖啡因，并在一天中定期喝水。 - 在最高温时段（上午11点至下午4点）待在室内，使用空调或风扇。 - 穿轻便宽松的衣服，并戴帽子。 - 使用防晒霜并每两小时重新涂抹一次。 - 关注弱势群体、老年人、儿童以及有慢性病的人；他们更容易患与热有关的疾病。 - 避免在最高温时段进行体育活动（包括你的宠物）。 - 用湿毛巾、淋浴或沐浴降温。 - 了解与热有关的疾病症状，包括头晕、大量出汗、恶心和头痛。这些都可能是中暑或热衰竭的迹象。如果你出现这些症状，不要犹豫，寻求医疗帮助。 |
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