每天3杯咖啡“续命”，35岁男子的胃像60多岁！

每天咖啡“续命”，是当下许多“打工人”的日常。

尤其是在炎炎夏日，来杯冰美式，提神又“解暑”。

然而35岁的IT工作者小黄，却因为每天三杯咖啡，因胃部不适做完胃镜后，被医生告知，他的胃部“年龄”竟已60多岁。

35岁IT男胃的“年龄”竟已60多岁

35岁的小黄就是咖啡“续命”大军中的一员。上午一杯提提神，下午一杯解解乏，晚上再来一杯醒醒脑……作为一个标准的“IT男”，小黄平时的生活就是工作、回家两点一线。频繁的熬夜、加班，每天三杯咖啡打底是常态。

这样的生活节奏，一连持续了三年。直到今年年初，小黄常常感觉胃胀、不舒服，到附近医院做了个胃镜，被诊断为慢性萎缩性胃炎，且已经进展到了C3期，即范围比较广的重度萎缩，病理结果上，“中度肠化”四个字赫然在目。

“这是一种癌前病变。胃癌的发展一般分为四个阶段，萎缩、肠化、不典型增生，最终进展到胃癌。”

听完医生的解释，小黄慌了。听闻中医药治疗慢性萎缩性胃炎有优势，小黄赶紧来到浙江省中医院，找到金海峰副主任。

“胃也是有年龄的。一般人到50岁之后可能出现萎缩，到60多岁出现肠化。而小黄才35岁，就已经出现了中度肠化，胃的年龄已经大大超过了他的生理年龄。”

金海峰副主任详细询问了小黄的情况，无胃癌家族史，饮食还算规律，很少大吃大喝，唯一的问题就是每天至少三杯咖啡雷打不动。

“临床上有类似情况的患者不在少数，很可能与咖啡因对胃黏膜的刺激有关。” 金海峰副主任表示，很多患者经常胃胀、反酸，有时候一天吃一餐也感觉不到饿，他们都有一个共同的特点，就是长期过量饮用咖啡。“所以我们一般建议，咖啡、浓茶，包括夏天的冷饮，平时都要少喝。”

好在小黄年轻，及时进行干预治疗，胃萎缩、肠化的程度还有逆转减轻的可能。金海峰副主任叮嘱小黄，先把咖啡戒掉，同时调整工作节奏，注意休息，再配合有活血化瘀和修复胃黏膜功效的中药。经过半年时间的调养，复查胃镜，小黄的中度肠化已经变成了轻度。

夏季消化道疾病高发

这些习惯正在伤害你的胃

金海峰副主任介绍，夏天最常见的消化道疾病就是急性肠胃炎。“暑期学生都放假了，很多孩子喜欢在家里边看电视边喝冷饮、吃冰西瓜，结果突然肚子痛得厉害，甚至恶心、呕吐、腹泻，来看消化科门诊。主要原因：一方面是温度的刺激，另一方面，夏天高温下细菌容易滋生，可能食物不新鲜，导致急性肠胃炎的发生。”

与此同时，夏天消化性溃疡也比较高发。“很多人喜欢喝酒吃夜宵，一通胡吃海喝下来，就超过了平时的负荷量。在酒精、辛辣食物的刺激下，久而久之就会引起胃黏膜的损伤，从炎症到糜烂，再到溃疡，甚至发生溃疡性岀血。”

此外，金海峰副主任还提到，有些胃肠功能本身就不好的人群，再加上三伏天吃了一些生冷食物或作息改变，就容易出现胃口不开，或者诱发上腹疼痛、腹胀等功能性的消化系统疾病。

金海峰分析，造成这些消化道疾病的原因，一方面与季节和饮食有关。“夏天因为很热，人们喜欢吃冷的东西。生冷食物的刺激会导致胃黏膜血管的收缩，进而诱发局部的裂纹和缺血，引起胃部的炎症。”另一方面，则是与个人体质有关。“一些本身胃肠道功能薄弱的人群，稍稍有点风吹草动，比如空调风一吹，可能就拉肚子了。”

“夏天，我们还经常接到因为吃夜宵被异物卡喉的患者。” 曾旭燕护士长补充道。前不久，浙江省中医院钱塘院区内镜中心就接诊了一名被鱼刺卡喉的小伙子。“当时他夜宵吃完鱼刺卡在喉咙里没重视，过了大约一个礼拜，觉得喉咙一直隐隐作痛才来看，结果发现鱼刺其实已经穿出食管壁了，非常危险。后来幸好在麻醉下通过内镜精准地把它取出来了，避免了一些大手术。”