蒙特利尔迎来最难熬一天

在高温高湿条件下，中暑风险大大增加，特别是以下人群：

• 老年人

• 婴幼儿

• 患有慢性疾病，如呼吸困难、心脏疾病或精神疾病的人

• 高温下工作的人

• 在高温情况下锻炼的人

• 无家可归的人

• 没有空调的人

特别提醒，市民外出时应多喝白开水，不能等到渴了在喝水，应适当补充一些盐水，并尽量到有空调的地方避暑，穿着宽松和浅色的衣服，避免在户外暴晒，千万不要把老人、孩童和宠物留在车厢内。