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加拿大统计局发布的新数据显示，100岁或以上的加拿大人口，2021年创下历史新高。一些百岁老人表示，要获得健康长寿，需要保持忙碌，拥有一个充满爱的家庭，享受生活中的小乐趣。
统计数据显示，100岁或以上的加拿大人口，已从1971年的1,065人增加到2021年的9,545人，其中女性占了7,715人。 在1971年，每10万名加拿大人中有4.9人年满100岁；2021年，每10万人中有25.8人满百岁。 据CBC报导，全国老年人倡导组织CanAge的创始人兼首席执行官瓦茨（Laura Tamblyn Watts）说，由于药物疗法和疫苗的改进，加上更积极的生活方式，加拿大人现在的寿命更长。 瓦茨说，孤独也会缩短生命，但今天的人比前几代人有更多的方式保持联系。但是，最大的因素是，人们对烟草的使用量下降。 米尔德·里彼得（Mildred Leadbeater）现年101岁。她说，她期待着今年6月庆祝102岁生日。通常作为生日礼物，她会收到苏格兰威士忌。 她说，她通常只会在周末喝一点点酒，从不加冰块，也从不加很多水。 里彼得说，她相信她的长寿与弹钢琴和保持积极的态度有关。“我来自一个苏格兰家庭，和小提琴手一起演奏了很多苏格兰音乐……我想这对我很有帮助。” “神给了我一个好脾气。”她说，“我看生活中快乐的一面，我过着幸福的生活。” “我总是很随和。如果发生了什么事，我只会说，‘好吧，它发生了，看淡一些，把任何东西都看得很重没有用。’”里彼得说。 积极的态度似乎也帮助了今年103岁的道格拉斯·凯尔斯特德（Douglas Keirstead）。他现在住在新布伦瑞克省的退伍军人健康中心，在那里，他眼里看到的都是好事。 “再好不过了。就我而言，这里是完美的。”他谈到自己居所时说，“他们真是令人愉快的人。我不知道怎么能收集到这么多如此好的人。” 作为2个孩子的父亲和另外2个孩子的继父，凯尔斯特德一直在手工编织毯子。他现在已经在编织第50条毯子了。 “我正在做一条，还有2件衣服，它们都将是要给我的曾孙女的。”他说。
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