杜鲁多：我们必须减少接触人数 避免非必要出行

避免所有不必要出行

立即减少与他人接触

我们需要立即减少所接触的人数。如果您居住在病例激增的地区，请尽可能待在家里，并避免所有不必要的出行。如果您是有条件这样做的雇主，请安排您的员工在家工作。

未来几天，我也会尽可能在家工作。因为我们所有人都应该尽自己的一份力量。我们知道该怎么办。我们知道这并不总是那么容易，但我们知道这样做有效。如果您没有必要出门，那就请不要出门。＃待在家中#

现在就是我们每个人都再次行动的时候，让我们尽自己的一份力量抗击COVID-19疫情，压平疫情曲线，守护我们彼此的安全。

而且，如果您还没有做，请加入530万加拿大人的行列，下载并使用COVID Alert 手机曝险程序。

如您想周末去会朋友——请不要去。

如您指望去生日派对/晚餐聚会——请不要做。

为医护人员着想

我们都必须尽一份力量

我们的医护人员是英雄。他们为我们所有人，将他们自己的生命放在风险之上。我们不能把这视为理所当然。我们需要让他们养精蓄锐。让我们共同控制住这第二波疫情-为了前线医护人员，也为了我们的亲人们。

Be Part of the Solution

转：谭咏诗医生

对加拿大的COVID-19疫情的一些重点关注：随着病例持续快速增加，我们必须现在就行动起来，减慢病毒的传播 #SlowtheSpread， 按照目前的速度，预计这场疫情流行病将继续激增，到12月底，每天可能会出现20,000例病例。

我们需要公共卫生部门和加拿大每一位个人共同的努力！对于各地的公共卫生部门，这意味着要实施一些临时性的措施，以降低↓整个人口中每天接触他人的次数。

对所有个人，这意味着在可能的情况下将出行限制在只有必不可少(Essentials)的情况下，并奉行#AVOID3Cs#策略——避免3C：避免人群拥挤的地方(Crowded Places）、避免近距接触的氛围(Close Contact Settings)、避免封闭的空间（Confined and enclosed spaces），以降低我们每天所接触的人数，同时保持身体距离、勤洗手、戴口罩！
解决问题，从我做起。#BePartOfTheSolution#

图：全国每日新增病例近日出现大幅上升

图：多个省份出现快速上升

图：病例数增加之后，是住院人数增加

图：其他国家的经验对我们的预警，疫情复发可能导致住院人数飙升

图：病例数持续上升数周之后，不治人数增加

图：我们必须立即采取更强硬的行动，才能减缓COVID-19的传播。必须减少每日与他人接触的次数，限制非必要出行，个人防范与公共卫生措施相结合。