ltmmtl

Patrick，不放油也是可以的

who_knows

我记得外面吃都放猪油，我都打算去买一条lard了，又怕长肉肉和豆豆

Post by ltmmtl
Patrick，不放油也是可以的

ltmmtl

小菜那边问全麦馒头，玉米发糕和米饭热量的，不会是你吧？说，坦白从宽，抗拒从严

你到那边去看看吧，若不是你的话，那人跟你的情况很像

若真的是你的话，嘿嘿，饭量得减

who_knows

昨天收拾厨房，发现两袋corn flour（一粗一细，粗的可以做稀饭，细得好像只能做发糕了）
还有一袋全麦面粉，发愁怎么吃。。。。。:p
每次清理都要扔一堆东西，然后再买，再扔

饭量得减——减多少那？我已经觉得吃不饱了。。。。

Post by ltmmtl
小菜那边问全麦馒头，玉米发糕和米饭热量的，不会是你吧？说，坦白从宽，抗拒从严

你到那边去看看吧，若不是你的话，那人跟你的情况很像

若真的是你的话，嘿嘿，饭量得减

ltmmtl

不说就不说，既不能逼供又不能动私刑，奈何不了你

除了发糕，corn flour 还可以做 corn bread，馒头，或花卷：1/3 corn flour + 2/3 all-purpose flour (1：1的比例没有试过)

早中餐多点，晚餐少点

无涤冷雪

哎呀，一看你们说，我才想起来，今天出去忘记买全麦面粉了！！

ltmmtl

到 who_knows 那里，把她那包拎走好了，也是好事一桩，与其在那里发愁如何消灭它，不如送人，双赢

不喜欢全麦的，扎扎的，吃的时候嗓子不舒服，吃完了胃不舒服。所以，选 corn flour

无涤冷雪

她家太远，跑过去不如在门口的provigo买了算了。不然who_knows又得在家忙活着给俺做一桌接接风，那多不好意思啊。

ltmmtl

那更是好事一桩，你想啊，英雄总得有用武之地吧，一个显了身手，一个饱了口福，双赢  

劳动是美丽的，所以，她忙活

为她分忧(没有长肉肉的烦恼)是体贴善良的，所以，你饱口福

摸清底细，鸿门宴的不去

who_knows

   才查过热量表，好像全麦热量也不低亚，气我。
无涤的那个沙拉酱，loblaws好像没找到地说。corn strach倒是上货了，就在itm说的那个地方。豆子们也纷纷涨价了，上次买99c的豆子，现在都要1.69了。早知道当时多买一点囤起来。

再考大家个问题：corn syrup 热量是不是比较低的说？在超市的哪部分买哪？让我不吃甜食，不如掐死我算了