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一

1鸡蛋与豆浆—同食影响蛋白质在人体内的消化和吸收

2萝卜与橘子—同食诱发或导致甲状腺肿。

3柿子与白薯—同食会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。

4牛奶与巧克力—同食会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

5葡萄、山楂、石榴、柿子与海鲜—同食会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

6牛奶、酸奶，乳酪与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等—同食影响钙的消化吸收。

7肉类与茶—同食会形成便秘。

8白酒与胡萝卜—同食会损害肝脏功能。白酒与柿子—同食会胸闷

9红薯与柿子—同食会得结石。

10洋葱与蜂蜜—同食会伤害眼睛。

11豆腐与蜂蜜—同食会引发耳聋。

12萝卜与木耳—同食会皮肤发炎。

13芋头与香蕉—同食会出现腹胀。

14花生与黄瓜—同食会伤害肾脏。

15牛肉与栗子—同食会引起呕吐。

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饮食常识！！