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在常人看来，70岁归属老年一族，平日里以养生为主，不必去折腾年轻人的那些运动，更不要说竞技体育中最强悍的铁人三项了。
然而，来自安省小镇的70岁男子Bob Knuckey，本周却要挑战世界铁人锦标赛的年龄组冠军。他说，这个目标他已经想了很久。 比赛于本周六在夏威夷科纳进行，参赛者包括专业铁人三项运动员，以及2000多名业余选手。Bob是118位加拿大选手之一。 在接受加通社的采访时，他说自己的目标是赢得年龄组冠军，如果天气不错，希望能打破另一位加拿大人的纪录。 他说，自己为了这个目标已经努力了很久，并且在两三年前开始了针对性的训练。 据报道，科纳铁人三项男子70-74岁年龄组包括3.86公里游泳、180公里自行车和42.2公里马拉松，目前的纪录是11小时45分5秒，由来自加拿大里贾纳（Regina）的Milos Kostic于2011年创造。 Bob能够加入参赛者的行列，非常不容易。 他早年曾患前列腺癌，2007年完成治疗后不久，Bob便完成了自己的第一场铁人赛。 今年，他在德克萨斯州铁人赛上以11小时20分7秒夺得男子70-74岁年龄组冠军。而在2013年的亚利桑纳州铁人赛中，他的成绩是10小时44分9秒。 Bob说，科纳的赛事由于气候和场地而更加严峻，如果天气不错，没有高温和大风，他希望能达到11小时40分的成绩。 谈到自己的状态，Bob说，“我以为我在变老，在失去肌肉，但是我的按摩治疗师告诉我，我的肌肉和自行车骑力都在变强，这是因为一直以来坚持的训练。” 他的教练说，训练就是要让因为年龄所导致的肌肉衰老的速度比其他选手更慢。毕竟是70岁了，Bob的跑步速度变慢了，但是游泳和自行车却更快了，所以他的总成绩甚至好过十年前。 Bob一直勤于做伸展、按摩，注重营养，让疼痛迅速消退。 他说：“要倾听自己的身体，如果有什么持续三天以上，我就要找按摩师、理疗师。” Bob对比赛并不感到紧张，他说这是对自己身体和精神的终极测试。 他承认这不是轻松的事，但是想想所有的努力应该可以让自己最先达到终点线。 |
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