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每个人一生总有几件憾事，杂志《Glamour》早前访问5到75岁的受访者，听听他们觉得最遗憾或后悔的事。尽管受访者年龄差距70年，但不少人都说后悔未有好好对待家人。  影片安排受访者按年度由小到大讲出憾事，10岁女童觉得最遗憾的是对家人生气，14岁的少女亦后悔没有把握时间，在兄长上大学前多花时间和他相处，有人后悔与好朋友反目，及未有让祖母知道自己多爱她，也有人后悔自己不够努力。 人大了，经历多了，憾事也更多。有受访者表示，最遗憾是很多说话没想清楚就说出来，也有人后悔年轻时与家人关系欠佳，更有人没有趁爸爸在生时多了解他，一切已追不回来。 人近黄昏，走了大半生，但50岁以上的受访者的人生憾事，都是内疚没有好好对亲友。有年长女士后悔与生命中重要的人失去联络，有男士后悔自己的第二段婚姻，当然也有人后悔年轻时没有去旅行游历。 但正如其中一位受访者说，憾事构成了我们的人生，是生命的一部份，即使觉得遗憾也不能改变什么。
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