租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 综合新闻 查看内容

少吃多动就能成功减肥?专家:这是误解

发布时间: 2015-2-15 18:39| 查看: 2462| 评论: 0|来自: 世界日报

还在妄想单靠节食和运动就能摆脱肥胖症吗?一批颇具声望的医生表示,在全美7900万成年肥胖者和1300万肥胖儿童中,绝大多数人无法经由「少吃多动」这一广被接受的治疗方案成功减肥。


  四位减肥专家本周在期刊「糖尿病与内分泌学」(Lancet Diabetes and Endocrinology)上发表的专文中指出,被人们视为「减肥真理」的「少吃多动」其实是一种误解。常年患有肥胖者的人群并不能仅仅通过节食和做运动来恢复正常体重,并保持下去。

  西奈山医院的体重管理医生欧齐纳(Christopher Ochner)在文章中说,肥胖症一旦形成,就会深深存留在人体中。而在节食的过程中,人体也会逐渐适应这种长期缺乏食物的痛苦。尽管体重会因摄取的卡路里减少而暂时下降,但身体会激发增强飢饿感的荷尔蒙,促进脂肪存储容量,并让大脑发配出过度饮食的需求。

  欧齐纳与其研究伙伴表示,肥胖症患者很难恢复正常体态,他们不仅会遭遇「抵抗」,其生理机制也和从未有过肥胖症的同龄人不同,他们必须持续与减肥作斗争。更令人失望的是,肥胖症患者不通过手术减肥并保持健康体重的可能性不足1%。

  洛杉矶时报报导说,生活习惯的确对减肥有至关重要的作用,但「少吃多动」远远不够。而且医生普遍利用这一治疗手段「应付」肥胖患者,其实是对病人的残忍「伤害」,阻止他们获得更好的医疗照顾。欧齐纳强调,医生应该为肥胖症患者做得更多,而不仅仅是告诉他们「少吃多动」。
标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
前国家主席江泽民在上海逝世 享年96岁
前国家主席江泽民在上海逝世 享年96岁
中共前国家主席江泽民因患白血病合并多个内脏器官功能衰竭,抢救无效,2022年11月30日
一种“维生素”不足竟有过早死亡的隐患
一种“维生素”不足竟有过早死亡的隐患
维生素D能够从阳光的照射吸收,适量摄取能为身体带来诸多益处。近期研究发现,有些过
白纸革命如何收场?最有可能是这条路
白纸革命如何收场?最有可能是这条路
乌鲁木齐的大火在中国各城市街头引发"白纸运动",延烧多日。"白纸运动"有可能解封中国
直击广州解封!拆水马!恢复通行、返工!
直击广州解封!拆水马!恢复通行、返工!
突发!海珠多地拆水马,恢复通行啦!继刚刚海珠区官宣除高风险区外,全部解封后,楼市
广州爆发抗争 警方动用催泪弹镇压民众
广州爆发抗争 警方动用催泪弹镇压民众
中国多个城市上周末出现罕见的反对政府防疫封控措施的示威抗议之后,当局采取了严厉措
魁省30万儿童可以上英语公立
魁省30万儿童可以上英语公立
加拿大统计局最新的人口普查数据显示,近一百万加拿大儿童享有以官方少数民族语言接受
魁省这么多人工作时不说法语
魁省这么多人工作时不说法语
根据加拿大统计局今天发布的 2021 年工作人口普查数据,魁北克省近 20% 的工人工作时
有人损失$10,000 蒙特利尔警方提醒老年人
有人损失$10,000 蒙特利尔警方提醒老年人
蒙特利尔一名93岁老妇两次被骗,损失$10,000,警方提醒老年人提防骗子。警方最近逮捕
加拿大房价料明年抄底“平衡” 一些地区还将蓄势反弹
加拿大房价料明年抄底“平衡” 一些地区还
加拿大楼市在2022年经历了大起大落,2月的高峰期过后就持续暴跌冷却。在今年即将结束
可口可乐圣诞大篷车将在蒙特利尔停靠
可口可乐圣诞大篷车将在蒙特
12月,可口可乐圣诞大篷车将在蒙特利尔停靠。12 月 3
Cineplex家庭影院开播 电影票只要2.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
蒙特利尔植物园和生态馆这两天免费开放
蒙特利尔植物园和生态馆这两
蒙特利尔植物园和自然生态博物馆 Biodôme 将于 12 月
蒙特利尔这三个圣诞集市已确认回归
蒙特利尔这三个圣诞集市已确
今年,蒙特利尔三个圣诞集市已确认回归,分别在:Atwa
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”

Copyright © 1999 - 2022 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-5, 2022-11-30 11:10 , Processed in 0.209308 second(s), 22 queries .