世界卫生组织（WHO）11月4日发布最新报告，对全球青少年身体活动不足的问题发出警告。
报告显示，全球11至17岁青少年中，约四分之一在调查前一周内，没有任何一天达到至少60分钟中高强度身体活动的标准。每天都能达到运动要求的青少年仅占14%。 这项研究汇总了140个国家和地区、超过320万名青少年的调查数据。结果显示，青少年运动不足的问题多年来没有明显改善，全球没有一个国家有望实现2030年将身体活动不足比例相对降低15%的目标。 女孩运动不足的情况更加突出。 数据显示，28%的女孩一周内没有任何一天达到运动标准，男孩这一比例为22%。每天达到运动要求的女孩仅占11%，男孩则为17%。 对于魁北克而言，这一问题同样值得关注。 魁北克公共卫生研究所数据显示，2022—2023学年，只有约30%的中学生达到每天至少运动60分钟的建议标准。这一比例从2010—2011学年以来一直徘徊在30%左右。 蒙特利尔地区的情况也不乐观。当地公共卫生部门数据显示，只有33%的中学生达到身体活动建议标准。女生比例为26%，男生为40%，性别差距明显。 世界卫生组织指出，青少年缺乏运动不仅影响体能，也会增加未来出现心血管疾病、2型糖尿病等健康问题的风险。 世卫组织呼吁各国采取更积极的措施，让青少年能够在学校、社区和日常生活中获得安全、便利且负担得起的运动机会，同时特别关注运动量较少的女孩。 对家长和学校来说，如何让孩子减少久坐、走出屏幕、养成规律运动的习惯，已经成为不容忽视的公共健康问题。
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