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加拿大是世界上最适宜人类居住的国家之一。许多华人选择移民来加，都看重了她优雅宜人的自然环境，良好的教育和社会福利制度，稳定的政治和社会环境。但昨天（8月9日）公布的一项最新研究结果指出，在加拿大居住时间越长的移民，身体健康情况越差，形成心血管疾病的危险也越高，这其中又以华裔最为明显。这无疑给许多满怀美好憧憬的华裔移民敲响了警钟。
最新研究：华裔老移民心脏变差
据加通社报道，该项发表在周二出版的《加拿大心脏病学期刊》（Canadian Journal of Cardiology）上的研究报告，是由来自临床评估科学研究所（Institute for Clinical Evaluative Sciences）的博士研究员玛丽亚·赵（Maria Chiu）带领完成。作为该调查的首席研究员，玛丽亚指出，移民到西方国家，例如加拿大，随着居住时间的增加，身体会变得越来越差，这在医学界早已不再是新闻。但是这种情况是否会同样发生在定居加国的少数族裔身上，还尚未知晓。因此在此次调查中，玛丽亚与来自多伦多大学和渥太华大学附属医院的其他研究人员利用加拿大统计局从1996年至2007年来的人口和健康数据，观察了居住在安大略省不同时间的移民健康情况。
“通过对比居住在安省15年及以上的移民与定居少于15年移民心血管疾病风险引发因素，我们发现居住时间较久的居民，较同族裔但居住时间较短的人所可能出现的心血管疾病风险因素更高，其中包括二型糖尿病，肥胖症、抽烟和高血压等。”玛丽亚同时指出，对163,797名不同族裔参与者的调查显示，不同族裔人群的心血管健康变化程度都是不同的，其中加国华人的心脏健康变差问题最为严重，其次为白人、黑人和南亚人。
研究还发现抽烟是加国黑人及南亚人引起心脏问题的主要原因，尤其是对居住在加拿大15年及以上的女性来说。同时，这项研究还延伸检测了加拿大老移民们的心理状态，结果发现居加至少有15年的南亚女性普遍患有较高的心理压力，但研究员们还不能确定造成这些心理压力的具体原因。同时，黑人和南亚族裔患有心血管疾病的危险也显示与他们的吸烟倾向密不可分。在加居住有15年的黑人和南亚女性相比近年来新近的同族移民的吸烟率，高出了三到四倍。
饮食习惯：影响华裔移民健康
临床评估科学研究所表示，这项研究首次查明了引起加国不同族裔心脏健康水平下降的主要因素。例如，相比移民时间较短的同族裔移民，定居在加已久的华人和白人移民患糖尿病的人数超出前者一倍多。研究人员相信这也是导致长期居住在加拿大的华裔和白人移民，有着比其他族裔更高肥胖率的原因之一。
玛丽亚表示，不少华裔移民来到加拿大，接触快餐的机会变多，而西方饮食中很多都是高脂肪、高糖分的食物，因此不知不觉中就会体重增加。而相比其他族裔，研究发现华人和白人更易染上不良的饮食习惯。
除了食物本身，不良的饮食习惯也是造成华裔患肥胖症、糖尿病、高血压等疾病的原因之一。西方社会聚会多，而又以烧烤、自助形式为常见，一不小心就会摄入过多的脂肪和油份，养成了不好的饮食习惯后很难再改。而许多华裔老移民平日对锻炼和运动的重视也较其他族裔相对较弱。
提早预防：改掉不良生活方式
不同的基因组合显示了有些族裔更易患得某些疾病，但该报告同时指出外在环境其实也对疾病的产生有着重要影响。玛丽亚说，在这项研究中，通过比较新老华人移民的同样基因，还是发现了不同。这就代表有着相同基因的同族人也会因外在环境的不同而产生差异。因此，新老华裔移民生活在加拿大这个西方文化大环境下的时间差，对于他们身体健康的状况的差异，可以证明引起中风和心血管疾病等危险因素，不能只归咎于遗传基因组合而忽视了外在环境造成的隐患。
研究最后指出，日渐先进的临床和公共医疗健康措施已经减少了心血管疾病的发生，降低了死亡率。但诱发心血管疾病的风险因素，例如肥胖症、糖尿病和高血压，还在不断上升。玛丽亚表示加拿大每年会迎来超过25万的移民，为了加拿大的未来，新移民有必要了解该如何保持健康的生活方式和习惯，并与老移民一起正视西方社会的一些不良生活方式和饮食文化对健康产生的负面影响，提早预防，一同改善。而这项研究的发现也将促使不加国同族裔移民对健康生活方式引起重视，同时也对制定和发展预防心血管和心脏疾病措施和对本国的日常护理建设产生积极影响，以保证加拿大所有国民的健康。
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