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皱纹是女性美容的大敌,然而有人30岁就布满皱纹,有人年近花甲却脸色红润。那麽怎样使皱纹“迟到”呢? 其实,生活中的许多食品就可以帮你的忙。3 U/ _; ^2 W# m6 k4 B
1 Z4 v; N: X9 h' K! r. |4 e) A 食物“修饰”。食物对皮肤可以起到很好的“修饰” 作用。比如,皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些 瘦肉,牛奶和蛋类,也可多吃些植物性蛋白质较多的豆腐等豆制品。
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9 a! p Z5 u% |" L" X; W0 h 米饭团去皱。煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不 要太烫时揉成团,放在面部搓揉直到揉成油腻污黑,把 皮肤毛孔内油脂、污物收出来,然后用清水洗净,这样 就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
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5 c2 j% ` C0 m x" w* ] 母猪蹄去皱。用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄 就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时擦脸,第 二天早晨洗去,连续擦半个月后可有明显去皱效果。
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9 ^& w5 D& @ @" {4 q& G2 ]: O$ Y 啤酒去皱。啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有 刺激食欲、帮助消化及清热的作用;还含有大量维生B, 糖和蛋白质。适量饮用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹。 V9 }6 L$ }% y9 H
2 Y# n& i6 n5 w8 m 鸡骨去皱。对皮肤最重要的硫酸软骨素,如果营养 中缺少它,则皮肤就会起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡 的皮及软骨中含量比较多。吃鸡时把剩下来的鸡骨头熬 汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能 消除皱纹,使肌肤细腻。5 x0 X1 L& @2 @0 [, }- f5 U& f" [
. `/ T# N& `% `2 j# S6 [ 水果、蔬菜去皱。比如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄 油,搅拌均匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗 净后,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混 合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。 此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘 子、栗子等。" R2 [# n" v1 }, P
8 J0 Y9 _( v v: e9 I 茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有 茶多酚类、茶素(咖啡因),芳香细化合物,碳水化合 物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果酸等, 是天然的健美饮料。它能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部 皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮 肤病。
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咀嚼去皱。每天咀嚼口香糖15-20分钟,连续咀嚼几个星期后,使面部皱纹减少,面庞红润,这是因为咀 嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞代谢功能。 |
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