过节了

为了帮助羽毛球初、中级爱好者建立扎实的技术基础，系统掌握全场步法（进攻+防守），并纠正常见技术问题（如掉腕、掉肘、抡大臂、手指发力不协调等），现开设羽毛球小班集训课程。

课程内容包括：
-全场进攻与防守步法训练
-18–21项核心技术系统教学
-击球动作规范与发力机制优化
-实战应用与专项训练

同时，针对有志于在暑假期间提升竞技水平的运动员，特别开设单打技/战术强化课程：

- 场上节奏变化与 Directional Split Step（方向启动）
-前场、中场、后场动作一致性技术（Deceptive Shots）
-Z”字形进攻套路
-攻中路套路
-各类“钓鱼”战术与实战组合运用
-单打比赛阅读与战术决策训练

无论您是希望打好基础，还是提升竞技水平，都欢迎加入训练营！
请联系我basketball62918562@gmail.com