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16周体能科学训练开始了!

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发表于 2024-6-8 16:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
16周体能科学训练 (2024 B)正式开始了!

每周按指导计划训练三次,每次45分钟。
四次阶段测试,专业设备测试。
完成后出训练结果显示报告。

测试体能指标包括:
骨骼强度指标
肌肉脂肪体维指标、血压、平衡、臂力、腿力、VO2Max 测试等。

地点:市中心大学体育健身房
要求:成人,身体健康


报名:
https://studycp.wordpress.com/newb-itc-formulaire-dinscription-registration-form-%e6%b3%a8%e5%86%8c%e8%a1%a8/


费用:$25 (NEWB 俱乐部队员免费)

蒙特利尔NEWB 科学训练中心
电话:514-6604789
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 楼主| 发表于 2024-6-11 12:02 来自手机 | 显示全部楼层
第一天训练
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 楼主| 发表于 2024-6-11 12:04 来自手机 | 显示全部楼层
奥运教练指导训练。16周训练结束后根据测试结果推荐相应的训练计划
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 楼主| 发表于 2024-6-11 20:14 来自手机 | 显示全部楼层
2024名额已满,谢谢关注
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 楼主| 发表于 2024-6-21 19:57 来自手机 | 显示全部楼层
现在还有空位:18-35岁蒙特利尔男士可以报名
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