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滋阴润肺去秋燥,离不开这杯茶!

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发表于 2021-10-14 12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

立秋后阳气便会转衰,阴气日上。自然界由生长开始向收藏转变,所以我们要顺时养生。秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。秋天天气干燥,这样就会有损肺部,所以清燥润肺很有必要。



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