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大蒜炒苋菜好吃又不出水的技巧

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发表于 2020-8-7 20:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
          怎样炒苋菜好吃又不出水?炒苋菜什么时候放盐?在视频中都有详细的解说。苋菜非常容易生长、喜热、耐旱、耐湿,且病虫害较少。苋菜有很多品种,是营养价值很高的叶菜,含有较多的铁和钙等矿物质,以及胡萝卜素和维生素C等,民间有 “六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换” 的说法 。


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