蒙城华人网 › 首页 › 查看评论

癌症源头已发现？咸菜没上榜，第1大家天天吃

引用 Weiliang 2026-2-26 21:25: 除了食品中直接添加的糖，主食中的淀粉是体内糖的主要来源。蛋白质脂肪都能转化为糖。中学生理卫生教的。
除了计算糖分吸收多少，还要考虑消耗糖分多少。运动把糖消耗了就不会积累在体内。有的人瘦是吃得少，消耗得多，或者消化吸收功能差。几种因素综合作用才使得某些人肥胖致病。只谈食品添加的糖就太片面了。