|
亚省一名男子在2年前的山火中坐飞机撤离时，见自己身体肥胖占了2个机位，影响其他人安全撤离，备感羞愧，决心减肥，2年间就减了326磅（近150公斤），如今瘦成一名帅大叔。
决心减肥 据CBC报导，2016年5月，在亚省麦克默里堡山火期间，许多人见火势渐小，陆续返回营地和家中，当时体重567磅的41岁的布西（Tony Bussey）也在其中。谁知突然一夜之间，火势突然变猛，只能用飞机撤离被困人群。 布西因身体过于肥胖，被机场工作人员安排坐在前排，而且要占2个机位才能将身体全部塞入座位。看到自己占2个机位，影响其他人安全撤离，他心里很不是滋味，开始下决心改变。 在安全抵达埃德蒙顿后，布西开始减肥计划，他没采取任何抽脂缩胃等所谓的减肥手术，只是控制好日常饮食，少吃碳水化合物，以蛋白质饮食为主；不得已外出吃饭时，也会将鸡肉皮撕掉，只吃蔬菜，尽量不点炸薯条。控制日常饮食的同时，他还开始走路锻炼，从开始走5分钟慢慢增加至最后10分钟。 就这样通过自然减肥法，短短2年间，他成功减肥326磅至目前的241磅。他说，2年前，他不仅连走到自己的车子都很吃力，而且将身体塞进车子都很困难。过去他穿66码的裤子，现在穿34码。
不要放弃希望 他说，减肥后身上多出近20～30磅的松弛皮肤，他打算通过手术去掉，然后开始上健身房定期锻炼，接下来的目标是跑马拉松，希望在麦克默里堡山火5周年时跑马拉松，然后还会到处旅游看看。 布西透露，他18岁时从纽省St. Lunaire-Griquet小镇搬到亚省，因身体肥胖出行不便，离开家乡后就很少回家。他希望他的减肥经历能激励其他同样有肥胖困扰的人。 他说，像他这样肥胖的人，也曾觉得减肥没希望，最后只能越变越胖，好像只能慢慢等死。2年前他41岁开始减肥时，体重近600磅，“既然我能做到，任何人都能做到。”
|
Copyright © 1999 - 2026 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄 | GMT-4, 2026-4-20 13:07 , Processed in 0.133676 second(s), 23 queries .
