|
据《每日邮报》10 月 22 日报道，一位来自澳大利亚昆士兰的 37 岁女子 Leanne Ratcliffe 在网上分享了自己 20 岁时的照片，通过她 20 岁的照片和现在的照片对比，她向人们展示了原始素食生活方式带给她的惊人变化，37 岁的她简直看起来比 20 岁时还要火辣迷人，而这最关键的秘诀就是她每天都要吃 51 个香蕉。
在 Leanne 20 岁的时候，她还是传统的饮食方式，但是食物里含有过量的蛋白质和脂肪，导致了一系列的健康问题。本来 20 岁的年纪应该是最青春、最靓丽的时候，而 Leanne 却一直感到很沮丧，整天昏昏欲睡，她患有慢性疲劳综合症、肠易激综合征、持续的鹅口疮、囊性痤疮、指甲易脆、甲状腺功能低下。
在 2001 年，Leanne 发现了原始素食的饮食方式，自从改变了饮食方式后，她减掉了 36 斤的体重，并且神奇般的 " 治愈 " 了其消化系统。如今 37 岁的她皮肤水嫩有光泽，激素水平也受到控制，她不再感到消沉和沮丧。现在的她简直比 20 岁时看起来还要年轻，充满活力。
Leanne 在博客上强调一种极端的低加工、低脂肪、高碳水化合物的原始素食饮食方式， 并且每天食用大量的香蕉是保持健康和窈窕身材的关键，她声称自己每天要吃 51 个香蕉。 每天到下午 4 点之前，Leanne 不会吃任何熟的或加热的食物，并且每天她都会将 20 个香蕉制成冰沙食用。她经常在博客上告诉她的粉丝们，采用纯素食的饮食方式，不仅减少了对无辜动物的伤害，而且这种生活方式成功挽救了她的生命。 |
Copyright © 1999 - 2025 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄 | GMT-5, 2025-12-5 09:21 , Processed in 0.138530 second(s), 24 queries .
