该转吗？要辨别朋友圈的伪科学与谣言

“致癌！有毒！！身亡！！！”“转疯了！震惊了！！99%的人都该看！！！”网民对微信朋友圈里的这类文章标题一定不会陌生，动动手指将其转发，却可能在不经意间盲信和传播了伪科学。无意中，自己成了造谣者，不小心走向违法之路。

随着人们越来越关注健康常识，一些看似“高大上”的谣言在朋友圈肆虐疯传，给大家带来极大困扰。之前中山大学大数据传播实验室推出了新一期《微信“谣言”分析报告》，年4月10日至6月5日的周举报数排名前100位谣言，共600篇公众号文章。报告显示，“健康养生”、“疾病”这两个谣言主题在微信朋友圈的排名比较靠前，其中“养生食品安全”等和死亡焦虑有关的主题占谣言的55%。

“我就是看看，然后分享，宁可信其有嘛。”“也不知道是真是假，转发给朋友看，多个心眼也是好的啊。”“经常听人说，应该是真的吧，让家人警惕以下而已嘛。”大家都是抱着宁可信其有的心态，随手转发了，但是是真是假，其实自己也没有很确定，大有宁可转错一万条，不可转漏一条的气势。

数据显示，在朋友圈里年龄越大的微信用户更愿意相信并转发此类信息，特别是已婚已育的大龄女士更是健康养生信息的转发主体。不少市民们表示，微信上很多热传的所谓健康养生知识，看上去很有道理，他们不具备丰富的营养专业知识，也不懂得怎么分辨真假。

如何识别伪科学，判断谣言真伪？

1.来源分析 加国无忧

首先，查看信息来源和出处，那些证据来源不明、数据不客观的信息，基本可判定为谣言。其次，对微信公众号的定位和所发内容进行对比，如房地产商转发医学问题，显然就不如权威账号来得可靠。相反，如果文章下面标注了文献出处，那可信度就比较高一些。市民在转发之前多想想、多查查，看看文章来源于哪里，证据链条是否充分，是否有商业营销的目的，往往就能斩断谣言的传播链条。

2.标题是否为了吸引眼球

如果你在微信的标题内看到三个以上的惊叹号或者有 “惊呆”“揭秘”“专家（你却没有听过这个到底是什么专家）”“以前都错了” “不转你就会后悔”，“99%的人看了都会转”等字样的帖子，小编建议珍惜您的宝贵时间，不要打开了。这类帖子的目的，是为了吸引眼球。因此语不惊人死不休，特别喜欢使用感叹号，一个根本不够，一般都有两个甚至三个！这些与生活相关的，加上夸张的标题，很容易吸引别人转发。

3. 内容是否过于夸张

另外，谣言用数字来夸大断言，喜欢用“100%”、“第一”这样夸大性词语并配大量图片来唤起大家的死亡恐惧情绪。中山大学去年的一项统计发现，有超过四分之一(27%)的谣言都有使用“100%”、“第一”等数字，这些数据看似客观，实则无权威出处，只是为了用数据方式来突出自己的准确性，以达到夸大和断言的效果。耸人听闻的说法多引发读者恐慌，人们往往会采用“宁信其有，不信其无”的保守心理，不敢轻易忽略或否定这样的消息。相反，正常的科普文看起来平淡，并不会刻意去煽动网友的情绪，且大量引用详实的数据，通篇没有夹带私货卖产品或者卖服务，下结论比较谨慎。这样的文章，相对来说真实性会更高。

4.是否有商业利益

对的，上面提到看看是否有夹带私货卖产品或者卖服务的，简单来说，就是看看是否是商业软文。如果文章指出一个让人很担忧的问题，引起网友的情绪之后，给出一个解决办法，而这个办法是某种产品或者某种服务，那您就得当心了。但这是比较明显的，如果比较隐秘的广告嵌入，比如说“X国的顶尖医生XX谈癌症”。文章通篇是这个你从来没听过的权威医生在解释，里面说他推荐的产品，或者无意中提到的产品，这种也需要当心。或者“权威告诉你，XX不能吃”之类的，有攻击某种产品的嫌疑的，也当心，商业竞争防不胜防啊。如果作者是房地产公司、营销公司，请不要怀疑，一定是假的。

5.是否假装权威，发布所谓颠覆性的发现

无 忧 网 - 51

这类和上面一类有点相似，类似的例子是“美国科学家宣布攻克癌症”，这类可能带有商业利益的，还好判断。但有的是纯坑蒙老百姓的，如“英国科学家证实XX怪物存在”。这类是完全逗着读者玩的，但里面配一些不知真假的图片，却让你无法判断真伪。骗子会抬出各种权威机构或权威人士，虽然你认真去查是查不到的；还会夹杂不少医学术语或科学名词，虽然用的驴唇不对马嘴，但这些简单的方法能够成功地蒙住一大票对舆论不熟的民众。

6.是否有道德绑架

这个大家都很痛恨了。在朋友圈总是看到“不转你后悔”“不转不是中国人”“不转不是人”“把这些禽兽曝光”“为了亲人转发吧”等等，看着让人心烦。渐渐地，按照这些文章的逻辑，很快地球上没多少“人”了，都是些不转发的物种了。难道我不转就连物种都改变了吗！?难道我不转就是在害人了吗！？这个才是惊人的颠覆性的发布吧！文章内容算什么！一句话都能改变科学界对生物的定论了！一般情况下，真科学并不在乎人们是否疯狂转发，即使之相对的伪科学严重影响到人们，这种情况下，都应该会有官方出面说明辟谣，也不需要在微信逼人转发传播。如此迫切让人转发的，往往是有目的的。大家看到这类，请看着办，自行斟酌是否需要评论些什么去问候一下对方。 无 忧 网 - 51

面对朋友圈的伪科学与谣言的轰炸，网友们一定要客观分析，面对伪科学，要冷静，都这么过来活了几十年了，难道靠的是运气吗？即使真的可能有健康问题，也请关注真正的信得过的权威所发布的。面对谣言，多关注官方信息，我们可以通过官方发布的信息来分辨是否是谣言，如果官方没有发布任何信息，那就是不能保证信息的正确性，都不能转载。

福利：附上上半年朋友圈八大健康谣言

微信辟谣中心等发布的上半年朋友圈八大谣言，包含“蒸锅水易致癌”、“大蒜鉴定地沟油”、“牙膏底部有黑条不能用”、“各种食物相克”、“自制水果酵素瘦身美容”、“‘肉丸’全是添加剂有害”、“果核煮水根治糖尿病”和“转基因有毒”。微信方面表示，用户可能也常常在朋友圈看到亲朋好友分享的各种生活健康小常识。但这些“常识”可不都是那么靠谱。以上谣言已经列入微信辟谣中心。

谣言1

蒸锅水易致癌

【流言】反复用来蒸馒头等的剩锅水，重金属和硝酸盐的浓度会增加，而硝酸盐受热分解成亚硝酸盐，对人体危害严重。

【真相】亚硝酸盐本身并无致癌性，转化为亚硝胺类物质才致癌，而转化需要很多前提条件，不是沸水就能生成。另外，水只要符合国家标准，其中硝酸盐含量很低，反复加热也不会凭空生成硝酸盐，对人体无害。

谣言2 无忧资讯

大蒜鉴定地沟油

【流言】检测是否是地沟油的最简单方法：在炒菜时放一颗剥皮的蒜，如果蒜变红色，就是用了地沟油。另外冷冻也可方便检出地沟油。 无 忧 网 - 51

【真相】这都是非常不可靠的方法，没有黄曲霉毒素遇大蒜会变色的科学依据，另外即使地沟油中的黄曲霉素合格，也不代表安全，而冷冻的检测方法既可能“冤枉”好油，也可能“放过”坏油。 51.CA

谣言3

牙膏底部有黑条不能用

【流言】牙膏底部的彩条标识了牙膏成分：绿色表示纯天然；红色表示一半是天然成分，一半是化学成分；黑色表示全部是化学成分，使用黑色条纹的牙膏就是在吸毒。

【真相】牙膏并不是按天然或者化学成分分类的。牙膏底部的颜色只是生产线上的一个标记，是为了帮助牙膏皮裁切、图案印刷、电眼质检校对。

谣言4各种食物相克

【流言】一些常见的食物，比如柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋，混在一起吃会相克，轻则导致身体不适，重则使人中毒。

【真相】营养界主流意见否定“食物相克”的说法。科学家曾对常见的“食物相克”配伍进行验证，结果无一成立。所谓“相克”，多是因为不洁饮食以及极少数的特殊过敏反应所致，一般公众在生活中无需顾忌。

谣言5自制酵素瘦身美容

【流言】想瘦身美容，自己在家自制水果酵素就能做到。

【真相】要想发挥水果对健康的积极作用，把水果吃掉就是最直接、简单、有效的做法。

谣言6肉丸全是添加剂有害

【流言】现在很多肉丸价格明显低于原料肉的价格，根本没有肉，都是淀粉加一些胶类物质和香精调制而成的。

【真相】商家及企业，必须诚实地标识配料成分，绝不可没有肉却假称有肉。不过，肉丸有没有肉与是否安全没关系，没有肉的仿生肉丸多是用大豆蛋白加淀粉混合挤压而成，比较适合需要控制体重、预防三高的人群。

谣言7果核煮水根治糖尿病

【流言】糖尿病被灭了，准备木瓜子、荔枝核、元肉骨若干，煎服两大碗，中午、晚上各服一碗，连服20副，大多数病人血糖值恢复正常。

【真相】关于荔枝核“降糖活性”的研究尚处于动物药理的初步阶段，并不足以证明它能有效治疗糖尿病，况且在实验中用的粉碎萃取等操作和家里简单的煮水也有很大差别。糖尿病患者如果轻信偏方并中断正规治疗，可能加剧病情进展。

谣言8转基因有毒 - 多伦多 51 网

【流言】美国环境医学科学研究院推出报告称：“一些动物实验表明，食用转基因食品有严重损害健康的风险”。

【真相】“美国环境医学研究院”的委员会未经美国医学专业委员会认可，该组织的合法性、权威性存在争议，且除了宣布转基因有毒以外，没有公布过其他任何信息，可信度极低。而流言中提到的其他的转基因危害也很早就被证实是谣言。