据加拿大环境与气候变化部(ECCC)称,本周炎热潮湿天气将抵达蒙特利尔。 该机构警告,从周三到周六,白天气温预计将在 30 至 33 摄氏度之间,体感温度可达 40 至 44。 夜间最低气温预计维持在约 20 摄氏度。 ECCC 表示,高温天气可能导致身体疲劳、中暑,也会给居民日常生活带来普遍的不适。 高温安全提示 体温过高可能造成严重伤害,甚至危及生命。 魁北克卫生部建议居民在高温期间采取以下措施: - 在感到口渴前就开始补水,每天饮用 6 至 8 杯水; - 避免饮酒及摄入含咖啡因饮料; - 每天至少在有空调或凉爽环境中停留两小时; - 至少洗一次凉水澡,或用湿毛巾给皮肤降温; - 减少体力活动; - 穿轻薄透气衣物。 热相关疾病的症状包括:身体肿胀、皮疹、抽筋、昏厥、热衰竭、中暑,以及某些原有健康问题恶化。 ECCC提醒,“降低高温风险,把户外活动安排在一天中最凉爽的时段进行。” 如有健康相关问题,可拨打 811 联系 Info-Santé。 遇紧急情况,请拨打 911。 儿童安全提醒 - 绝不要把儿童单独留在车内,即使车窗开着; - 不要让儿童在无人看管的车辆中玩耍; - 每次锁车离开前,养成检查前后座的习惯; - 确保托儿机构知道:如果孩子没有按平时时间送到,应立即联系家长; - 可把随身物品(例如手提包)放在后排,以提醒自己开门检查; - 可在儿童座椅空置时放一个大型毛绒玩具;孩子乘车时,把玩具放到副驾驶座作为提醒; - 到达目的地后避免分心,包括讲电话或发短信; - 如果发现儿童独自在车内,请报警; - 若儿童已因高温出现不适,应立即将其移出车辆并拨打 911。 泳池安全提醒 根据蒙特利尔儿童医院的数据,魁北克夏季平均每天都有一名儿童因溺水或险些溺水被送入急诊室。 该院创伤中心表示,过去 30 年里已接收超过 400 起溺水及险些溺水案例。 数据显示,73% 的事故发生在住宅泳池、公园泳池、水上中心及水上乐园。 预防溺水建议: - 必须由成年人持续看护儿童,保持专注,不看手机、不读书、不聊天、不饮酒; - 对游泳能力较弱者,监护人应保持伸手可及距离; - 鼓励参加游泳课程; - 建议学习心肺复苏(CPR); - 不论年龄,都不要独自游泳; - 了解身边人员的游泳能力水平。 |






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