山西财大学生慢跑猝死，这3个原因很危险

3月24日，山西财经大学一名学生在体育课慢跑时，大约跑了200多米后突然倒地，在紧急救治后抢救无效死亡。

事情总是来得那么突然，令人难过。近来经常听到多起年轻人猝死的案例。去年11月间，河南辉县一高三学生在跑操时突然晕倒，抢救无效死亡；时尚博主雅鲁藏布江女人，在飞机上因心脏骤停不幸离世。《巴啦啦小魔仙》女主孙侨潞心梗猝死，年仅25岁；34岁山东某研究生猝死在自习室。基本上每过一段时间，都会有类似的悲剧发生。

根据2020年4月《中国急救医学》刊登的论文《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》也显示，心源性猝死为猝死的最主要类型，占57.8%；肺源性猝死排在第二位，占21.6%。我国心源性猝死的发生率并不低，每年要至少54万人发生心源性猝死，相当于每分钟就有1人猝死，位居世界之首。

年轻人为什么会发生猝死呢？

年轻人的猝死很难和急性心肌梗死等同起来，但心跳骤停肯定是造成年轻人猝死的主要原因。尤其是运动时猝死。具体的发生率不是很清楚，但大约每5万名运动员中就会有1人发生心跳骤停。

引起年轻人猝死的原因，更应该考虑以下3种心脏疾病：

1、肥厚型心肌病。这是一种家族遗传病，如果父母有心脏不好，被明确诊断为肥厚型心肌病，其子女即使没有任何症状，也建议找专科医生进行体格检查，排除被遗传的可能性。尤其是肥厚梗阻型心肌病，在运动时会出现猝死。

2、长QT综合征、短QT综合征、Brugada综合征等离子通道病，这些患者可能经常会出现潜在的心律失常，常导致晕厥发作，在运动时容易猝死。

3、冠状动脉异常。年轻人冠状动脉很少会发生动脉粥样硬化，但有人存在先天性的狭窄或畸形，也会在运动中出现猝死。

因此，对于年轻人来说，虽然上述问题的概率很低，但如果平时发现有潜在的危险信号，需要重视并进一步检查：

1、原因不明的晕厥。有的人会突然出现眼前发黑，近似晕倒或者直接晕倒，发作很突然，可能持续几秒钟就能缓解。尤其在运动过程中出现，一定要慎之又慎。

2、有心源性猝死家族史。如果家族中直系亲属存在年轻时就出现猝死，甚至出现多人猝死的情况，必须查清原因，排除家族性疾病。

随着社会的进步，以及健康意识的逐渐提高，全社会也在关注这方面的问题，在公共场合以及运动场所、医院甚至学校操场，都开始放置复律除颤器（AEDs），并且进行全社会急救知识普及，要求全社会都能在紧急时刻，拿起除颤器进行急救。要知道，心脏骤停的黄金救援时间只有6分钟。除颤越早越好，每过1分钟，生存的希望就下降7%-10%。再快的专业团队，都很难在6分钟内赶到现场，因此，能挽救生命的，只能靠身边的人。

再次提醒年轻人，长期的熬夜、紧张焦虑、高强度的工作，都会让自己的交感神经过度兴奋，对心脏血管会造成严重伤害，如果“种子”不好，再没有合适的土壤，意外和明天，真的不知道哪个会先来。