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冬季不远了-至少在日历上如此-但这座城市仍然陷入在COVID-19大流行的第二波浪潮中，许多蒙特利尔人利用了上个周末的温暖天气前往户外散心，缓解紧张的情绪。
临床心理学家Syd Miller表示，进入户外活动并与亲人共度时光有很大好处，即使这样做仍然需要遵守身体疏远措施。 他指出，大流行一直是许多人生活的焦虑之源。 他说，人们被一些问题困扰。例如：大流行什么时候结束？会结束吗？我们会回到正常状态吗，我的孩子如何度过这段时间？我的父母会好起来吗？等等。 Miller说，在这样的困难时期保持积极的态度会大有帮助。 “我一直在告诉人们，新常态不必是坏的新常态。这可能是一种新的和改进的常态，”他说。“我们已经学会了如何更好地相互联系，我们更加认识到邻居以及我们的亲朋好友的价值。” |
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