欢迎太极拳爱好者来太极推手俱乐部研习太极及推手功夫

kftown · 发表于 2012-9-15 08:14

明天周日下午1：30，继续太极和推手锻炼，欢迎参加。

kftown · 发表于 2012-9-29 14:47

明天下午继续
各位观摩一下这两位，发生水泊梁山附近的地方，所以去那里一定要先学几手，遇事少吃亏哦。

kftown · 发表于 2012-10-14 10:05

今天我们继续锻炼。

寓教于乐，传段视频娱乐一下。

点评一下哈，推手是可以这么演滴

，后滚翻是可以这样练滴

，但蒙人是不靠谱滴，做这样的徒弟是有些可怜滴，观众也不是弱智滴。

强调一点，太极是需要苦习流汗滴:cool:

kftown · 发表于 2012-10-20 21:43

明天周日下午我们继续练

kftown · 发表于 2012-10-27 23:45

明天周日下午，练之推之。

kftown · 发表于 2012-11-4 10:06

今天下午，继续太极和推手锻炼

kftown · 发表于 2012-11-10 21:54

明天下午继续锻炼

kftown · 发表于 2012-11-17 19:37

明天下午，继续锻炼太极。

转贴一篇报道。

来源：长沙晚报
女研究生“拳”夺武状元

这个暑假，对就读湖南师范大学公共管理学院的女研究生陈睿瑜来说，是一个充满收获的假期。在刚刚结束的第四届中国・焦作国际太极拳交流大赛上，她获得了太极推手擂台赛女子55公斤以下级（18至25周岁组）第一名，捧回了一枚沉甸甸的金牌。然而，谁也不曾知晓，这位太极高手一年前还只是一名学习音乐表演专业的文弱女生。读研究生期间，她经过一年起早摸黑的业余强化练习，朝“文武双全”的目标迈进了一大步。

女孩学拳原为健体护身

中等个子，清秀的脸庞，见到陈睿瑜，很难把她与一位太极拳高手联系起来。

陈睿瑜4岁时跟随经商的父亲来到长沙，在芙蓉区东屯渡一住就是20年。“11岁那年，父亲有次带我到湘江边上玩耍，看到一位女子正被人欺负，幸亏有路人帮助才避免受伤害。当时我就问父亲，作为女性，面对这种情况怎么办？父亲告诉我应该正当防卫，必要时还得有点功夫。”父亲的话，激发了陈睿瑜学武术的念头，并在城区一家武术馆学习了两个月的武术。

“太极高手”陈睿瑜和别人过起招来从容淡定，常人难以近身。石祯专周和平摄影报道

湖南姑娘国际大赛摘下太级拳金牌

坚强苦练欲成太极拳高手

2002年高考，陈睿瑜凭借自己的音乐特长，以优异成绩从长铁一中考入湖南师范大学音乐学院，去年，她又顺利考入该学校公共管理学院伦理学专业研究生。“我发现自己在音乐和武术方面似乎有点天赋，不少新东西都学得很快。去年暑假，我就利用空余时，找到了教太极拳的老师刘应文。”曾经一直胸怀武术梦的陈睿瑜从此开始了太极拳学习之路。

烈士公园、贺龙体育馆、月湖公园，赶上有太极拳集中教练的机会她都不放过，常常一大早就从湖南师大学生宿舍乘坐公交车往来于三地，苦练太极拳。 “过去一年学习中，我一直坚持着，几乎没有间断。进步也很快，本来准备学习3路太极拳，后来我学会了5路，而太极拳总共才6路。”天资聪颖的陈睿瑜太极拳学得很不错，期间还参与了省内的太极拳交流比赛。

学业武术都是最爱

“学太极拳给我最大的感受是能强人意志，健体强身。”回顾自己一年紧张的太极拳学习过程，陈睿瑜如是说。在此次有28个国家参赛的国际太极拳交流大赛上，她作为湖南24名参赛选手之一，与来自汨罗的鲁雄辉各为湖南揽回一枚金牌。而父亲陈爱国对女儿的表现也相当满意。父亲透露，女儿陈睿瑜生性好强，做起事来有着男孩子的刚毅与果敢，学习很不错，没让家里操心。

“我会不断追求完美，读完研究生还将攻读博士，既学好功课也练好武术。将来的理想是当名大学老师，把自己的经历传授给学生，让更多的人受益。”陈睿瑜笑着说。 _(网文转载)

点评一下：努力锻炼一年拿个奖牌是有可能的，但是要真想用太极的方式起到防身自卫的效果，则既要花功夫，又要下功夫。一年时间是远远不够的。切勿以为像金庸小说写的那样拿本武功秘籍读一晚，第二天清早就天下无敌了，那都是糊弄孩子给自己赚稿费的。

kftown · 发表于 2012-11-24 23:52

今儿北风那个吹，明儿哥们继续推;)。

kftown · 发表于 2012-12-1 22:01

强调一下明日太极重点练习：航母单鞭式:cool:

话说国内百姓大练“航母style”：走你

。

这分明是我们太极单鞭下势的山寨版嘛，看他们练得那么辛苦，身体素质也太差了吧，
对我们太极fan们，这走你实在是太小case了;)

对想学练这一式的朋友，免费教授哈。

不说那么多了，快乐一下先