本人已经回到蒙村，私教课开始了，报名从速！！

现在一般的运动，在筋肉疲劳以前，心脏已因呼吸困难而呈急性心脏扩张，因此不得不停止运动得以休息，而内家拳家的运动，是筋肉气血的运动，是整体细胞运动，即使运动时全身的筋肉早已疲劳而不能忍受，而心脏的搏动并不失常，这才是有益的运动。

通常说，有了健康的身体，才有伟大的事业，意思就是人身体健康，生命得以延长，而后才能从事一切事业。健康与否，在于运动是否合于卫生，而正确的运动，是适应人体自然发展的运动，没有明理的通家指导，一直错误的运动，不但无益，反而对身体有害，还浪费了时间。想知道正确运动的秘密吗？联系我就好，你一定会有收获，并且终身受益。

stonemonkey 发表于 2019-10-19 18:54
国内国际都有这种大师，请问大师会沾衣十八跌跌么？

        朋友，我算不上什么大师，现在专家，大师也都是贬义词，而且我也不会你说的这种功夫，可能小说电影里面有。另外如果你有兴趣想和我推手，实战，都可以找我，我的联系方式都写在上面了。欢迎切磋！谢谢！

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最近发现，老外更加喜爱太极拳，这让我很吃惊。。

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