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姜糖木薯汤别有一番滋味的好喝

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发表于 2018-12-12 23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
【凡人趣日】木薯是属于粗粮类的食物,是世界三大薯类之一,据说可以亮发,健脑,明目,温肺,有益心血管等好处,木薯富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,热量要比马铃薯高出很多。寒冷的冬天喝一碗姜糖木薯汤立即全身温暖。木薯的表皮是有毒的,一定要去除干净。


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