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快捷早餐西葫芦鸡蛋饼很有营养

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发表于 2018-11-21 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
【凡人趣日】做西葫芦鸡蛋饼是最简单省时有营养的早餐。嫩的西葫芦可以直接擦丝,老的要去除中间的籽,再擦丝。饼的厚度适中,两面金黄吃起来外酥里软,蘸调料汁吃味道更是非常好。西葫芦别名白瓜、番瓜、日本节瓜等,为葫芦科南瓜属,有三大品系,营养成分很高,含有较多维生素,尤其是钙的含量极高。


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