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楼主: Happy_Life

大蒙村的乒乓球愛好者請看過來

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 楼主| 发表于 2017-11-2 08:32 | 显示全部楼层
2017 年 11 月 4 日(周六)快乐乒乓及聚餐活动
时间:下午1:30-6:00
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室
费用:每人10刀 欢迎:所有乒乓爱好者。报名从速,先报先得
报名:QQ/Wechat:525376716,乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时请注明:蒙特利尔乒乓,否则可能不能顺利添加。
注意: 1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)6点钟打完球后欢迎参加球友聚餐畅聊,共享美食,讨论球技,一起快乐!

欢迎加入以下群与大家一起交流、切磋,共享國球之樂!想加入蒙村乒乓国际微信群的请加微信:525376716,添加时请一定注明:蒙特利尔乒乓,否则可能不能顺利通过。谢谢! 有Facebook的朋友可加入群組:Pingpong Players in Montreal (https://www.facebook.com/groups/1383027658606242/)
魁北克省翻译协会(OTTIAQ)认证翻译:ProTransAdsion@gmail.com
乒乓老师、单车爱好者:iseayouadsion@gmail.com
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 楼主| 发表于 2017-11-7 00:38 | 显示全部楼层
2017 年 11 月 12日(周日)快乐乒乓活动
时间:下午1:30-6:00
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室
费用:每人10刀
欢迎:所有乒乓爱好者。报名从速,先报先得
报名:QQ/Wechat:525376716,乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时请注明:蒙特利尔乒乓,否则可能不能顺利添加。

注意:
1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)6点钟打完球后欢迎参加球友聚餐畅聊,聚餐也欢迎其他乒友和单身朋友参加,一起开心交友,共同快乐!
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 楼主| 发表于 2017-11-17 12:31 | 显示全部楼层
2017 年 11 月 18日(周六)快乐乒乓活动
时间:下午2:00-6:00
地点:2021 Rue Lapierre  lasalle
费用:每人10刀
欢迎:所有乒乓爱好者。报名从速,先报先得
报名:QQ/Wechat:525376716,乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时请注明:蒙特利尔乒乓,否则可能不能顺利添加。

注意:
1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水
3)6点钟打完球后欢迎参加球友聚餐畅聊,聚餐也欢迎其他乒友和单身朋友参加,一起开心交友,共同快乐
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 楼主| 发表于 2017-11-23 23:15 | 显示全部楼层
2017 年 11 月 26日(周日)快乐乒乓、免费学球+聚餐活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右开始可有30-45分钟免费学球时间
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室,聚餐地点: Pho 888, 5136 Decarie Boul, Montreal, QC,有各式河粉和盖饭选择
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀(此价仅限本次活动),聚餐各买各单,欢迎男生给女生埋单:P
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加。报名从速,先报先得
报名:QQ/Wechat:525376716,可加乒乓和单身微信群。乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时加微时乒友请注明:蒙特利尔乒乓,单身请注明:蒙缘+出生年份。否则可能不能顺利添加。

注意:
1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)乒乓和聚餐可分别报名
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 楼主| 发表于 2017-11-29 23:48 | 显示全部楼层
2017 年 12月 2日(周六)快乐乒乓、免费学球+聚餐活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右可以开始可有30-45分钟免费学球时间
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室,聚餐地点: Pho 888, 5136 Decarie Boul, Montreal, QC,有各式河粉和盖饭选择
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀,聚餐各买各单,欢迎男生给女生埋单:P
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加
报名:QQ/Wechat:525376716,可加乒乓和单身微信群。乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时加微时乒友请注明:蒙特利尔乒乓,单身请注明:蒙缘+出生年份。否则可能不能顺利添加。

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1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)乒乓和聚餐可分别报名。参加活动请一定提前报名,特别是想免费学球的朋友
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 楼主| 发表于 2017-12-13 13:43 | 显示全部楼层
2017 年 12 月 17 日(周日)快乐乒乓、免费学球+聚餐活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右开始可有30-45分钟免费学球时间,但一定要提前报名才能安排免费学球
地点: 力达乒乓俱乐部,2021 Rue Lapierre  lasalle,聚餐地点:道口烧鸡/Lotus Bleu,4847 rue de verdun, Montreal, QC, H4G 1N2, 有中原特吃羊肉烩面、道口烧鸡及多种菜肴可选
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀,聚餐各买各单
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加。报名从速,先报先得
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1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)乒乓和聚餐可分别报名。参加活动请一定提前报名,特别是想免费学球的朋友
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 楼主| 发表于 2017-12-22 11:51 | 显示全部楼层
2017 年 12月 23日(周六)快乐乒乓、免费学球+聚餐活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右开始可有30-45分钟免费学球时间,但一定要提前报名才能安排免费学球
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室,聚餐地点: Pho 888, 5136 Decarie Boul, Montreal, QC,有各式河粉和盖饭选择
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀,聚餐各买各单
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加。报名从速,先报先得
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1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)乒乓和聚餐可分别报名。参加活动请一定提前报名,特别是想免费学球的朋友

2017 年 12 月 24 日(周日)快乐乒乓、免费学球活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右开始可有30-45分钟免费学球时间,但一定要提前报名才能安排免费学球
地点: 力达乒乓俱乐部,2021 Rue Lapierre  lasalle
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加。报名从速,先报先得
报名:QQ/Wechat:525376716,可加乒乓和单身微信群。乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时加微时乒友请注明:蒙特利尔乒乓,单身请注明:蒙缘+出生年份。否则可能不能顺利添加。

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1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍可供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)乒乓和聚餐可分别报名。参加活动请一定提前报名,特别是想免费学球的朋友
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 楼主| 发表于 2017-12-29 01:29 | 显示全部楼层
2017 年 12月 30日(周六)快乐乒乓、免费学球+聚餐活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右开始可有30-45分钟免费学球时间,但一定要提前报名才能安排免费学球
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室,聚餐地点: Pho 888, 5136 Decarie Boul, Montreal, QC,有各式河粉和盖饭选择
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀,聚餐各买各单
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2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
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 楼主| 发表于 2018-1-3 23:30 | 显示全部楼层
2018 年 1 月 6 日(周六)快乐乒乓+聚餐活动
时间:下午2:00-6:00
地点: Echo Table Tennis Club,5361 Avenue Snowdon,Montreal, QC, H3X 1Y5,场地为一教堂地下室,聚餐地点:聚餐地点:道口烧鸡/Lotus Bleu,4847 rue de verdun, Montreal, QC, H4G 1N2, 有中原特吃羊肉烩面、道口烧鸡及多种菜肴可选
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀,聚餐各买各单
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加。报名从速,先报先得

2018 年 1 月 7 日(周日)快乐乒乓、免费学球活动
时间:下午2:00-6:00,3点左右开始可有30-45分钟免费学球时间,但一定要提前报名才能安排免费学球
地点: 力达乒乓俱乐部,2021 Rue Lapierre  lasalle
费用:打球男生每人10刀,女生享受优惠价5刀
欢迎:所有乒乓爱好者和单身朋友参加。报名从速,先报先得
报名:QQ/Wechat:525376716,可加乒乓和单身微信群。乒乓单车QQ群号:68964299。新乒友加好友时加微时乒友请注明:蒙特利尔乒乓,单身请注明:蒙缘+出生年份。否则可能不能顺利添加。

注意:
1)球拍和球原则上自带,我们可能有1-2只球拍供借用,并可提供活动用球
2)请前去参加活动的朋友一定穿或备好运动鞋、运动服和饮用水(场地处没有自来饮水设备)
3)乒乓和聚餐可分别报名。参加活动请一定提前报名,特别是想免费学球的朋友
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发表于 2019-1-4 16:17 | 显示全部楼层

【乒乓秘籍】6招教您从野路子走向专业化,相信你也可以!

一、理论知识很重要
理论知识存在于头脑中,头脑是身体的指挥官,我不否认有天赋秉异之人可是无师自通,但是我等凡人还是必须先让大脑学会打球,才能让身体学会打球!

看教学视频是必须的,而且要看不同教练的教学,因为每个教练的教学风格不一样,总有一款会吸引你。我也是最近一年才开始看教学视频,最早我看的是李晓东教练的,李晓东教练教球通俗易懂,每句话都点在关键点上。对于我这样的没接触过正规教学的业余野路子来说,感觉特别好,好像每句话都敲在我脑门上一样,可是李晓东教练的教学是针对业余高手的进阶型的,我没找到全集。后来我又看了唐建军教练的视频,唐教授的视频循序渐进,我就感觉像是大学上课一样,有板有眼,一丝不苟。
以上都是废话,其实我想说的是,你想从野路子通过自学成才转为伪正规军,起码得知道一些打球的理论:比如什么是鞭打效应,到底应该大臂带小臂还是小臂带大臂,什么是用重心击球,击球点在哪最合理等。你可以在打球时做不到这些要求内容,但是你必须在心里牢牢掌握这些理论知识,这样才能保证有一天你会捅破窗户纸

二、徒手挥拍很重要
像我这样的野路子,打球已经很多年了,击球习惯,击球时机,击球动作已经成为个人的条件反射,只要上了场,看见球飞过来,就会下意识地用自己错误的击球习惯去打球,就像长期吸烟的人像一下子戒烟很难一样,想让我突然掌握标准动作击球也并不现实,所以这就需要自己不断地进行徒手挥拍练习。徒手挥拍与正常打球相比最大的优点就是容易集中思想,你不需要考虑来球的方向与你击球的结果,你可以把你全部的精力都集中于你自身的动作之上,这就是改进动作最好的方式。
我通过理论知识学习,知道了正手攻球的过程,比如力量来自于腿脚,通过腰传递给上半身,大臂固定,随腰击球,小臂顺势收拢。我有一段时间自己对着镜子每天晚上都坚持练习一会儿,甚至还买了个铁拍子每天练习十分钟,就是为了体会理论知识怎么与实际相结合,通过反复练习,我感觉这种动作并不难,很容易就找到重心转移,腰带大臂甩(收)小臂的感觉。但是这是在无球的情况下,然而一旦上了台子,真看见球了,我的动作又会下意识地去按老动作去打球,徒手的标准姿势完全消失了。

三、找个架球好的师傅很重要
这点不多说了,现在我找到感觉了,想练基本功,跟谁都可以练,但是在你找到感觉之前,必须找一个架球好的高手陪你练习。他在给你架球的过程中会指出你的不足,这样你才能更快地改进自己,没有人指点你,你很难发现自己的错误,也几乎不可能进步。

四、精神和身体放松很重要
身体放松了,动作才不会僵硬,所谓松弛有度,先松后紧再松,这样才能保持动作的协调。同时,我感觉在开始练习时不光要身体放松,思想放松更为重要,前提是你的徒手挥拍已经找到了感觉。所谓无招胜有招就是这个意思。你总想着我这个球怎么打才能打到固定落点,怎么打才是标准动作,在哪击球最合理,重心怎么转移比较靠谱,腰转动多少度更合适,怎么收小臂比较帅气、移动时先迈左脚还是先出右脚等,对不起,你想的太多了,肯定找不到你想要的感觉。
微店+只为乒乓而精酿 只为球友而分享!小程序

只有你从思想上首先放松,不要想那么多,只是盯紧球,把注意力集中在你整体的动作过程上而不是具体某一个细节上,这样你才能找到整体协调的感觉。等你找到这种感觉,再去体会细微的动作问题,会发现一切都会迎刃而解。当然,前提是你必须掌握我前边说的动作理论知识。思想上放松以后,就是身体上的放松,特别是球打掉了以后,开球前先做几个徒手挥拍的动作,体会徒手时放松的感觉,再去实际打球,相信肯定会有所体会。

五、改错时循序渐进很重要
当发现自己动作上有哪些问题后,不要急于改进,不要妄图一口吃成胖子。每次打球只考虑改一到两个错误,等这个问题彻底改进了,也就是形成下意识的习惯后,再去考虑改第二个错误。

比如我发现我握拍有些问题,横板握拍时,虎口卡拍子卡得过于松散,食指指尖指向拍子正中,于是我就在后边几个星期内坚持改进握拍方式,其他错误完全不考虑,只把注意力集中在握拍上,卡紧虎口,食指尽可能与胶皮底部平行放置。开始时特别不习惯,打着打着就回到原样儿了,于是我在捡球时或间歇时就不断用另一只手辅助调整手型,强迫自己适应新姿势,经过一个月的练习,我完全适应了新的握拍方式,手里没有任何不适,然后我再去修正我其他的错误。

六、一招流很重要
一类球友,特别是练过一定基本功的女球友,打球时基本只用正手攻球这一招。脚步移动很灵活,全台正手攻,除非实在够不到了,才用反手搓或拨一下。以前我打球,因为不重视基本功,所以特反感这类球友,觉得他们打球特没意思,就这么一招,太死板了,打球好无聊的说。但是等我找到了协调发力的感觉后,我发现我现在也特别喜欢一招流,所有球都用正手攻球去处理,这样不但能让我无时不刻地练习基本功,而且还能锻炼步伐意识。

以上就是我最近的心得体会,希望能对跟我有同样烦恼的野路子球友有所帮助。

學球打球提高球技交球友,都可加入大蒙村兒乒乓國際群。加群先加微信:525376716,加時請注明Montreal PP

Landscaper & Gardener
Pingpong Player and Cyclist
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