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沉重一帖,纳爷,纳娘如何保持健康身体

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发表于 2011-12-2 17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友的消息,让我不的不灌一下水。
如果你是一个人开店,请绕行,一人开店的人压根是在找死。

1,一人半天,8am-12am,12am-10pm,千万不要一人干一天,你要是连续干一周,当你发现无法入睡,恍恍惚惚,短期记忆力衰退,头晕胸闷时,你该在你清醒的时候把后事处理清楚。

2.吃烂饭烂菜很省时间,吃Dep.食品也省时间,但我还是劝你要是吃新鲜的,家做的饭。如果你即使吃老鼠药都索然无味时,你可能就快变成天上的神仙了。

3.一次上货不要那末多,尤其是有地下室的,当你身体开始出汗时,是你停下休息的时候。

4.心态,你要把你的Dep当成别人的Dep,你要把你自己当成一个普通的打工者。这样,你就可以做到不以物喜,不以己悲。不着急,不贪财。

5.一周两次,每次要出汗,每个地方都要触及到。

6.晚上回家,严禁谈生意上的事,严禁上网,追看电视剧。一个字家是休息的地方,是放松的地方,是自娱自乐的地方。怎样放松,怎样自娱自乐,不用我手把手教吧。

你有家有小,你是你家庭的关键,你升天啦,剩下的家人可真是开始过鸡犬的生活了。珍惜生命是你对你家人和父母的责任,也是你的义务。写的太多啦,耽误大家时间。
发表于 2011-12-2 18:21 | 显示全部楼层
这种苦日子,不干的人,不知道,我经常头晕,不是失眠睡不着觉,是不够睡,睡不了几个小时

而且连生病的权利也没有,根没有生病后去看病的资格,一句话一个人挺着:mad:
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发表于 2011-12-2 18:45 | 显示全部楼层
我一个人干了5年,身体可是越来越棒。
你得把它当作一份生活来安排。dep里到处是钱,你捡不完的,你必须有所取舍,5$一个小时的劳力绝不出卖。
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