吃什么才能有效延缓皮肤衰老？

smileflower · 发表于 2011-2-8 14:12

都说吃水果，如葡萄，猕猴桃，比较有效，还有什么？

mermaid · 发表于 2011-2-8 14:20

维生素a和e

oaktree · 发表于 2011-2-8 14:39

我有个朋友她看起来比实际年龄小很多，她很会保养，她说她长期吃一种美国产品叫Isotonix OPC-3,这种产品主要从葡萄籽、红酒、法国特有的海岸松树皮中萃取一种叫OPC的抗氧化剂，能有效延缓皮肤衰老，使皮肤光滑富有弹性，粉末状，完全溶于水，吸收率比吃葡萄这种水果形式强很多倍。我现在也吃这个，觉得很好，你可以试试。

oaktree · 发表于 2011-2-8 14:43

葡萄除了制成红酒可以享受兼保健，另外有一种由葡萄籽中萃取出来的产品，近年来在欧美国家中大为风行，甚至被称之为“口服皮肤保养品”，因为这种葡萄籽萃取物不但不会让您喝醉，更因为它具有比维他命E强五十倍，比维他命C强20倍的抗氧化能力而声名大噪。

　　葡萄籽中含有一种称为原花色素(OligoProanthocyanidin)的强力抗氧化物，又称为OPC，这种花原色素属于生物黄酮类的一种，是让花卉水果(水果食品)变成多采多姿颜色的因子，在葡萄籽中有极为丰富的含量，大约有80%-85%左右的含量，除此之外，葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物，如儿茶酸，表儿茶酸，咖啡酸，肉桂酸，延胡索酸与香草酸等各种天然有机酸，不但共同组成强力的抗氧化家族，也能够帮助OPC的吸收。

　　研究指出，日光中的紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线产生的自由基能造成肌肤中的胶原蛋白(胶原蛋白食品)弹力蛋白的受损，进而使皮肤的紧密度变差，保水性也下降，因此看起来无光泽而容易产生皱纹，常见的抗氧化剂如维他命C，E与beta-胡萝卜素因为能够抵抗紫外线产生的自由基所以能够达成皮肤抗老的作用，有了比维他命C强数十倍的葡萄子OPC，当然能够更加保护皮肤免于老化的伤害，因此称之为“口服的皮肤保养品”。

　　除了对于皮肤的效用，葡萄籽的抗氧化能力已有国外研究证明能够对抗与预防许多与自由基有关的老化疾病，如常见的心血管疾病，动脉硬化，过敏，糖尿病(糖尿病食品)并发症，甚至于癌症。

smileflower · 发表于 2011-2-8 14:56

请问哪里可以买到？

oaktree · 发表于 2011-2-8 15:03

我是在一家美国购物网站上买的，网址是：
http://www.marketamerica.com/mynetmart/ ，UPS三天邮寄到家里，不是处方药，纯天然的。网上都有详细的产品成分及功效说明。