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楼主: potatogirl

产后恢复身材

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发表于 2009-2-4 19:26 | 显示全部楼层
Post by potatogirl
谢谢 姐妹们 我是那种鸭梨身材的人 怀孕期间脸都是没有怎么肥 但是我的肉全部长在屁股和大腿上 很恐怖 在就是腰 以前我的腰是1尺8现在天啊 不能穿牛仔裤  所以现在我的肉还是没有一斤没有减 他们说在大腿和屁股上很难减的 很烦的 苦恼啊
同苦恼
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发表于 2009-2-4 19:47 | 显示全部楼层
Post by potatogirl
请有经验的妈妈介绍产后是怎么恢复身材的, 怀孕之前我是110磅 现在我是160帮  我有喂母乳 但是发现体重没有下降  很苦恼。。。。

MM你应该不是自己带宝宝吧?要不你试试不让别人帮忙,自己多干点,晚上多起几次,恐怕不会不减的
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 楼主| 发表于 2009-2-5 11:21 | 显示全部楼层
Post by shougong
MM你应该不是自己带宝宝吧?要不你试试不让别人帮忙,自己多干点,晚上多起几次,恐怕不会不减的

我和老公一起带孩子。。。难道我就是难瘦的体质?
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发表于 2009-2-5 11:58 | 显示全部楼层
我生以前110斤,临生产的时候153斤(呵呵,肉都长我身上了),生完了还有140多斤,当时也是非常苦恼,哪怕是自己带孩子也没怎么减。

后来我发现三样东西很管用:
1。喝普洱茶
2。敲胆经(就是大腿的外侧,容易集聚脂肪,而且还有体内的垃圾)
3。打羽毛球 (没有象以前那么剧烈的打,就是跟老公练练球)

孩子1岁左右断奶,我基本已经恢复到110斤左右了。 祝你好运!
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 楼主| 发表于 2009-2-5 21:54 | 显示全部楼层
Post by Oceany
我生以前110斤,临生产的时候153斤(呵呵,肉都长我身上了),生完了还有140多斤,当时也是非常苦恼,哪怕是自己带孩子也没怎么减。

后来我发现三样东西很管用:
1。喝普洱茶
2。敲胆经(就是大腿的外侧,容易集聚脂肪,而且还有体内的垃圾)
3。打羽毛球 (没有象以前那么剧烈的打,就是跟老公练练球)

孩子1岁左右断奶,我基本已经恢复到110斤左右了。 祝你好运!
敲胆经是什么来的?药吗?如果是药的话 喂奶期间可以吃吗?
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发表于 2009-2-6 09:51 | 显示全部楼层
胆经,就是人体的一条经络,上网google一下。就敲大腿两侧到腰间那一段,对减腿和减腰很有效果。
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 楼主| 发表于 2009-2-11 13:57 | 显示全部楼层
姐妹们 你们肚子上还能看到妊娠纹吗?我怎么现在还能看出来 但是颜色浅了一点点
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发表于 2009-2-18 20:36 | 显示全部楼层
妊娠纹一旦产生就永远不会自然消退的,除非你做激光磨皮手术
所以,妊娠纹重在防止
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