花生猪蹄汤,木瓜鲫鱼汤都是下奶的汤。
第一(两?)个星期是排恶露为主,之后就可以开始补了。
顺产的话,生完就可以下地走路了。
“后遗症”因人而异吧,各人体质不一样。作者: thanksgive 时间: 2010-11-17 04:52
I guess some people 按照西化方法(that is no 坐月子) some people 按照中式坐月子方法?
该补些什么来催奶?什么时候开始补?You don't have to, depends on what works for you.
什么时候下地走路?Maybe 1h after I got out of the labor room, the nurse encourages me to walk to the toilet.