租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 加国新闻 查看内容

想不到:加拿大邮编对健康居然有这么大影响!

发布时间: 2018-9-30 13:46| 查看: 5759| 评论: 0|来自: 加国无忧


据Global News报道。Tyson Lazaruk每天从他在Terwillegar附近的家中乘坐公共汽车去埃德蒙顿工作。


晚上,37岁的他带着孩子一起走到超市或公园。他也可能会和妻子步行去街上喝咖啡,或者去附近的小路骑自行车。

“一点都不难。当然,有时埃德蒙顿的天气会成为障碍,但在一年中我们经常步行去餐馆吃东西或去喝咖啡什么的。“

然而,并非所有的加拿大人都如此幸运。

加拿大首席公共卫生官员Theresa Tam说:“许多人都知道我们应该多动一动,吃得更健康。但是可以想象,普通加拿大人早晨醒来四处移动,极有可能是在车里。他们在工作中会坐很长时间,回家后坐在电视机前或看手机。然后吃价格实惠但非常不健康的食物。“

这对健康有很大影响。现在关于如何过健康生活方式的信息比以往任何时候都多,但是加拿大的肥胖率却是20世纪70年代的两倍。越来越多的加拿大人患上高血压和糖尿病等慢性病。

所以,你改变你的居住地点,其实可以更好地促进健康。“这里理念就在于,能让更健康的选择变成更容易做到的选择。”

2014年加拿大肥胖率地图:


阿尔伯塔大学预防医学系副教授Karen Lee表示,更轻松更容易做到的选择就是,建设能让人们步行到超市和餐馆等设施的社区。

然后,这些设施需要通过网格化街道、人行道、小路、自行车道和公共交通连接起来。同时,必须能获取到健康的食物。

“我认为这可以帮助实现健康目标,让运动自然而然变成日常生活的一部分。人们不必专门去健身房。不必因为健康食物不在附近而费力去找。而是每天都可以做出健康的选择。“

“因为我们想要快速到达某个地方,所以社区是围绕汽车的使用而建设的。这是高收入国家发展出来的生活模式。因此,我们基本上比祖父母一代走的路少很多。“

“如果成年人每天只多爬楼2分钟,就可以抵消平均每年增加的体重。”

她说,让街道更加适合行人也会增加人们走路的时间。一项著名的研究发现,更紧凑和相互关联的道路网络与降低肥胖率相关。

“正如我的一位同事所说,你的邮编可能和你的遗传密码一样重要。”

标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
女孩散步离奇被困墙壁中,三天后,终于有人发现了她
女孩散步离奇被困墙壁中,三天后,终于有人发现了她
前些天,在俄罗斯城市索契,一群消防员冲进了一栋四层高的公寓楼里。一进来,他们就直
200亿美金!这艘18世纪大宝船,要重见天日了
200亿美金!这艘18世纪大宝船,要重见天日了
哥伦比亚政府23日宣布,将从今年春天起,对位于海面下600米深的18世纪沉船“圣荷西号
西班牙国王和王后或将离婚,在小女儿成年后....
西班牙国王和王后或将离婚,在小女儿成年后....
据西班牙媒体当地时间2月24日的消息称,国王费利佩六世前往该国的度假胜地巴奎伊拉-贝
查尔斯国王的癌症或很重,继位计划已提前展开
查尔斯国王的癌症或很重,继位计划已提前展开
在宣布患上癌症并进行治疗后,英国国王查尔斯三世就淡出公众视线了。但也许是为了安抚
真是疯了!UBC新开一家大麻店 学生会竟是最大支持者
真是疯了!UBC新开一家大麻店 学生会竟是最大支持者
前年吵得沸沸扬扬的UBC校园潮牌大麻店终于还是要开业了,而且就在本周五!这算得上是
加拿大数码诈骗案件激增40% 排名全球第三
加拿大数码诈骗案件激增40% 排名全球第三
信用评级机构TransUnion的调查显示,过去一年加拿大数码诈骗案件激增40%,排名全球第
魁省警方重大行动 9人被指控多项罪名
魁省警方重大行动 9人被指控多项罪名
大约 200 名警察进行了过去 15 年来最大规模的警方行动,以阻止魁北克省地狱天使与独
魁省一公寓楼起火 10人被疏散
魁省一公寓楼起火 10人被疏散
周日早上,魁北克市一栋三层公寓楼起大火。火灾发生在凌晨 5 点 30 分左右,地点在靠
游轮在周日都是这样从迈阿密港口出发的(视频)
游轮在周日都是这样从迈阿密港口出发的(视频)
游轮在周日都是这样从迈阿密港口出发的。
Cineplex家庭影院开播 电影票只要2.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
加拿大电影日 在魁省看电影只要4元
加拿大电影日 在魁省看电影
为庆祝全国电影日,加拿大影院将提供电影票仅 4 元的
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”
蒙特利尔郊外新开一家北美最大的蹦床公园
蒙特利尔郊外新开一家北美最
魁北克省 Mont-Saint-Grégoire 山脚下新开了一家北美
魁省迎来北美第一家全包型滑雪度假村 现在只要160元
魁省迎来北美第一家全包型滑
近日,全球知名的法国度假连锁集团Club Med宣布位于魁

Copyright © 1999 - 2024 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-5, 2024-2-25 13:19 , Processed in 0.131626 second(s), 23 queries .