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吃水果弄清几个最！

发布时间: 2018-2-7 21:50| 查看: 2538| 评论: 0|来自: 人民日报

膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于一两个中等大小的苹果。除了吃多少，吃什么也很重要，弄清水果排行榜的三个“最”，就能选出最适合你的好水果。

标签: 健康

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