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10个建议让你避免在魁北克严寒天气被冻僵

发布时间: 2018-1-23 12:04| 查看: 3945 |来自: 蒙城华人报


出门时从头到脚全副武装,特别是像最近几天这样,当水银柱突然下降的时候,全副武装是让自己不被冻得发抖的关键。蒙特利尔Quartier DIX30社区Kinatex Sports Physio运动生理理疗中心治疗师兼合伙人Damien Ternest称,是的,冬季室外装备算是一项投资,但这是一项很好的投资,否则冬天会很漫长! 

销售户外休闲装备和服装的Mountain Equipment Co-op (MEC)顾问Benoit Lapierre警告说,首先,如果一个人感到疲劳或者吃得不好,那么身体将难以汲取能量来为他提供热量。然后,户外活动的类型、天气情况和个人耐寒的能力决定了人们应该如何着装。人们毫不犹豫地活动起来以激活血液循环。为了帮助人们避免在严寒的户外冻僵,这两位专家给出了如下建议。


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