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三、清晨对镜观察脸色 洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常： 1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。 2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。 3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生。 4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。 5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 四、手部的警示信号 1、观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病。 2、如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病。 3、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能。 4、如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调。 5、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常。 6、手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。 |
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