113岁加拿大最长寿女子健康秘诀

刚于去年圣诞节之前，庆祝113岁生日的卑诗省维多利亚女长者巴威斯(Merle Barwis)，是加拿大目前仍然在世的最长寿者，也是全球13个最年长的人瑞之一。

据Postmedia News报道，巴威斯在1900年12月23日出生于美国，这天正是英国维多利亚女王，在1901年1月22日与世长辞之前一个月。在加拿大沙省长大的巴威斯，于50年代初与丈夫迁居卑诗省，夫妇二人自此大部分时间都在温哥华岛南端苏克(Sooke)度过，之后定居于维多利亚。

巴威斯现居于温哥华岛南部兰福特(Langford)护老院，38个孙子孙女和曾孙不时到护老院探望她，令她倍感温暖。去年12月23日，家人和朋友去到护老院，为她庆祝113岁生辰。

现时高踞全球仍在世超级百岁老人（即年龄为110岁或以上）榜首的，是日本女人瑞大川节操(Misao Okawa)，她到今年3月便满116岁，而卑诗省民巴威斯则位列第13。

长寿秘诀 保持心境年轻

到本周一，巴威斯便是113岁零14天，届时她会成为卑诗省有史以来最长寿的人。在此之前，英国出生的女长者萧奎斯特(Alice Sjoquist)为本省最长寿的纪录保持者，她在1991年11月于甘碌(Kamloops)离开人世时，年龄为113岁零13天。谈到长寿，巴威斯曾表示，最重要是保持心境年轻。

巴威斯一个67岁孙儿在谈到祖母时表示，祖母除了一些小毛病，诸如高血压外，基本上身体状况良好。而祖母充满幽默感，又喜欢缅怀过去，尤其是自己儿时在沙省的牧场生活。

随着医学进步和人们愈来愈着重健康，达100岁或以上的加拿大人，数目正稳定增加。加拿大统计局在2012年5月的数字显示，全国有5,825人年龄在100岁或以上，这较2001年人口调查时，增加逾2,000人。

现年113岁的巴威斯，是加拿大仍然在世的最长寿人瑞。图为她在2011年，开心庆祝111岁生日时的情形。Times Colonist图片