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尽管生活在一个在动荡世界中最安全、最稳定的民主国家之一，加拿大人，尤其是年轻人却在一年比一年更加悲观；与此同时，全球大多数人口的幸福感却在上升。这是《2026年世界幸福报告》的结论。
在该报告发布的14年来，加拿大今年表现最差，在147个国家中排名第25位。十年前，加拿大曾位列第六，与长期被认为全球最幸福的北欧国家处于同一水平。 如果只统计25岁以下年轻人，加拿大的情况更加令人沮丧：排名跌至第71位，再创新低。年轻人曾是加拿大最幸福的群体，如今却成为最不幸福的一群。在136个国家中，加拿大年轻人过去10年的幸福感下降幅度位居全球倒数，仅高于少数国家。 报告指出，英语国家和西欧的年轻人幸福感下降，而全球其他八大地区（占全球人口的90%）的年轻人虽然生活条件更加艰难，整体幸福感却在上升。 UBC大学名誉教授、《世界幸福报告》创始编辑John Helliwell表示，西方工业化国家的年轻人整体幸福水平仍然更高，但这种“幸福趋同”现象表明，其他地区正在改善。“我们当然希望最不幸福的地区变得更幸福。” 该报告由牛津大学幸福研究中心联合盖洛普和联合国可持续发展解决方案网络发布，评估内容包括信任水平、社会支持、慷慨程度以及对民主制度的信心等。 在排名方法上，报告基于盖洛普全球调查中的一个问题：让受访者将自己的生活满意度在0到10的“阶梯”上打分，并根据最近三年的平均值进行国家排名。 在排名靠前的国家之间，差距其实不大，因此加拿大人不必过于在意比美国低两位，或高于英国四位。在第25位，加拿大的平均得分约为6.7分，比第一名芬兰低约一个等级，但比最后一名阿富汗高出五个等级。
图源：Globe and Mail 报告还分析了其他指标，例如信任程度以及正负情绪。 加拿大年轻人幸福感下降的趋势，早在疫情打乱其学业和社交生活之前就已开始。今年报告重点关注的社交媒体可能是原因之一，但并不能完全解释加拿大幸福感的急剧下滑。 Helliwell表示，全球年轻人的屏幕使用时间大致相同，这说明问题可能不在于使用时长，而在于他们如何使用社交媒体，以及接触到的内容。 阿尔伯塔大学经济学教授Haifang Huang认为，加拿大年轻人幸福感下降的主要原因是经济因素。 他指出，过去15年间，20至34岁加拿大人面临的食品和住房不安全问题显著增加，住房负担能力问题与幸福感下降密切相关，同时对制度的信任也出现了“显著削弱”。 加拿大年轻人正同时面对一系列看似难以解决的问题：住房危机、高昂的大学学费、对人工智能取代工作的担忧、孤独感、政治分裂，以及对气候变化和战争的焦虑，同时还生活在一个强调地位与财富成功的文化中。 Helliwell说：“可以争论的事情太多，而能够凝聚共识的却很少。” 他还指出，即使客观情况比人们想象的更好，也无关紧要。因为在评估生活时，人们的感受比现实更重要。 人们会将自己的生活与身边人以及上一代人进行比较。如果你从小被灌输某些人生目标，例如在特定年龄达到成功，一旦未能实现，打击会更加沉重。 C.D. Howe研究所副研究主任Rosalie Wyonch表示，对未来的悲观看法会影响当前行为，并产生长期后果。例如，如果年轻人认为买房不可能，他们可能干脆不再为首付储蓄，从而真的永远买不起房。 她指出，年轻一代不断接收到悲观预测，却很少听到乐观信息。因此他们会想：“如果前两代人都说这很难，那在情况更糟的现在，我还有什么希望？” 她还提到，在“生活选择自由”这一指标上，加拿大排名大幅下降：今年排名第58位，而十年前是第12位。 “这说明人们感觉受限、缺乏掌控感，”她说。比如无法通过搬家改善家庭状况，或无法辞掉讨厌的工作。“这与幸福感高度相关。” 她认为，年轻人正在提前经历一种类似“中层管理焦虑”的状态：“你没有多少权力、几乎没有资源，但却要为无法控制的事情负责。” 解决方案：参考魁北克 那么解决方案是什么？数据表明，可以参考魁北克省。魁省多年来一直是加拿大最幸福的省份，如果魁北克作为一个国家，在2026年幸福排名中将位列第5，与瑞典并列。如果去掉魁北克，加拿大整体排名将降至第35位。 蒙特利尔魁北克大学组织与人力资源教授Jacques Forest认为，魁省的高排名很大程度上归因于其社会福利制度。 他表示，除了基本物质条件外，人们还需要在生活和工作中感到自主性、能力感和连接感。魁北克较低的学费让低收入人群更容易接受教育，也让人们对职业路径有更多掌控；可负担的托儿服务为家庭提供更多选择，带薪育儿假则让父母有时间陪伴孩子。这些价值观逐渐形成一种重视关怀与自我实现的文化。 “世界各地的例子都表明，当你善待人，人们会回报积极的结果，”Forest说。他指出，这也是幸福报告中其他高排名地区的共同特征。“我们需要看看那些做得好的地方是怎么做的。” 最后，Helliwell给出的建议始终如一，无论是对政策制定者还是个人：“幸福的秘诀，是寻找机会让他人的生活变得更好。”
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