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因为俄乌冲突,上海公园2位退休老人大打出手

发布时间: 2022-3-18 07:46| 查看: 2070| 评论: 0|来自: 王耳朵先生

最近,上海复兴公园 2 位退休老人打架事件,上了热搜。

一位头戴灰色礼帽、穿着得体的老人手掩着耳朵,白皙的纱布上沾满了血迹,周围站着维护治安的警察。


本以为是什么深仇大恨,值得颐养天年的老人不顾自身安危大打出手。

调解员赶到现场后,摸清了原委,才知道两位老大爷是因为对俄乌冲突的观点有分歧,越争论越上头,才上演了悲剧的一幕。

作为平民百姓,关心国家大事本身也没啥问题。

但我们从网上所获取的信息,其实都是经过过滤的、非常有限的,认知和观点也因此难免受限。

双方各执一词,互不相让,最终打输的受伤住院,打赢的赔钱坐牢,得不偿失。

美国埃默里大学教授马可说:

" 一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边 99% 的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。"

其实生活中有太多这样的人,注意力被大量碎片信息、无用信息占据。

他们注意力被异化,表情暗淡无光,精神涣散,在各种 " 奶头乐 " 产品中一副娱乐至死的状态。

哪个明星出轨啦,哪个网红翻车啦 ……

可这一切,跟自己的人生,其实并没有任何关系,永远也不会产生交集。

何必把自己有限的人生,浪费在别人的喜怒哀乐中呢?

" 谁在异化你的注意力?

毛主席曾经说:" 谁是我们的敌人,谁是我们的朋友,这是革命的首要任务。"

不仅是革命,做任何事情,都必须非常深刻地明白:目标是谁。

谁在异化我们注意力?

新媒体作家卢克文在《如何看透万物的本质》中说,理解万物的根本是:人是经济动物,万物都有自己的经济链条存在。

在攫取我们注意力的经济链条上,都有哪些角色在蚕食?

必须要明确一点,我们每天所听到的、看到的每一条信息,无论是娱乐新闻,还是专业知识等各式各样的内容,都不是凭空就冒出来的,或者说,都是别人精心设计出来获取我们注意力的。

所以,这是一个人为构造的系统,这些系统包含相应的载体,依附的环境和生产者。

载体,常见的就是手机或电脑,它是当下我们获取信息的主要入口。

环境就是具体某个 APP 或某个网站等。

生产者就是制作各种内容的工作室或公司,比如媒体大 V、MCN 机构、影视公司等。

围绕着这些角色所依附的经济链条,对整个产业链的上下游深度延伸探究,微观到某个具体从业者,宏观到整个商业系统,不难发现谁在收割我们注意力。

目的是什么?

利益,狭隘的说就是金钱。

正如互联网教父凯文凯利说的:目光聚集之处,金钱必将追随!

注意力交织的地方,就是食利者套取利益的地方。

你的注意力,是怎么被异化的?

路遥在《平凡的世界》写到:

" 人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮,而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。"

更深刻或更可悲的是,我们绝大多数人,宁愿关注别人的娱乐绯闻、搞笑段子,行尸走肉般地活着,也很少关注自己的内心世界,关注自己的理想目标,或者压根没有目标。

内心没有锚点,精神价值就会缺失。

生活没有重心,才会把有限的精力倾泄在不属于自己的地方,为无关紧要的破事牵扯大量注意力。

当我们的生活没有目标时,就像没有方向的船,风往哪吹就往哪跑,很容易就陷入 " 羊群效应 ",随波逐流,注意力轻易地就被食利者们精心制作的产品侵袭。

他们凭借精准的大数据分析,给你 " 投喂 " 各种火爆短视频、娱乐爽文、奇谈怪论,攫取你的注意力,刺激你的多巴胺,操控你大脑的赏罚机制。

同时,强化你对新奇事物的需求度和敏感度,不断的让你追求爽、爽、要更爽,嗨、嗨、要更嗨,持续地掏空你的注意力。

现代社会的残忍不在于一剑封喉,而是通过精准的算法,推荐海量的你感兴趣的信息淹没你,劫持你的注意力,温水煮青蛙式地废掉你。

你无力抗拒,无法控诉,无法反驳,因为好像一切都是你自由的选择。

新媒体作家周冲说:" 当你的时间不再用于深度学习,当你的注意力被他人瓜分,当你只看综艺与肥皂剧,...... 毁灭就已经发生了。"



对抗异化,如何找回注意力?

法国生物学家乔治 · 居维叶曾说:" 天才,首先是注意力。"

企业家冯仑也说过:" 一个人真正的伟大不是领导别人,而在于管理自己。"

管理自己的首要任务就是管理注意力。

《通往财富自由之路》中有个很深刻的观点:

" 注意力 " 是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。" 注意力 " 是在任何地方 " 挖掘 " 价值的最基本工具。

注意力 > 时间 > 金钱,一个人的注意力有限,且不可再生。

注意力是如此的重要,但现实好像有点无力。

微软公司在加拿大进行的一项研究指出:

人类的注意力持续时间已经从 2000 年的 12 秒,减少到了 2013 年的 8 秒。加上近 10 年各种短视频的催化,我们的注意力几乎要被瓦解殆尽。

多余的注意力被工业软件吃抹的一干二净,今天的人们往往很难集中注意力做事。

不过,只要找对方法,我们还是可以夺回自己的注意力。

1、建立内部控制点

内部控制点是心理学上的一个概念,讲的是个体会相信生活中发生的事件主要取决于他们自己的行为,并且认为每一个行为都有其后果,这些后果取决于他们是否要主动控制这个结果。

简单说,对于外界的刺激诱惑,我们并非毫无反抗,放任神经反射自动进行,乖乖束手就擒。

反而是,可以在外部刺激和大脑回应的中间,建立内部控制点,去捕捉、理解、反馈外界的刺激,给自己留思考的余地,让注意力免遭外界的扰动。

比如,想点开娱乐软件时,先暂停几秒,思考一下,这会给自己带来什么。

比如,想浏览某些网站的时候,思考这么做的目的是什么 ……

2、物理环境隔离

人是环境的产物,会被环境塑造。

加拿大媒介理论家马歇尔 · 麦克卢汉说:" 我们自身变成我们观察的东西。我们塑造了工具,此后工具又塑造了我们。"

人类发明了科技,反过来科技会驯化我们的注意力。

比如算法推荐的视频几乎永远都是你感兴趣、很火爆、很吸睛的视频,这符合 " 投喂 " 人性的逻辑。

所以,你可以适当卸载一些 app,为自己创造良好的物理隔离环境很重要,给注意力 " 网络断食 "。

个人的经验是,每次有想刷它们的冲动,考虑到还要去搜索 - 下载 - 安装,等上 1-2 分钟,麻烦。

一方面,惰性会上来;另一方面,没有即时满足,变相给大脑留下弹性思考时间,反思自己的行为。

几种因子合力,往往能有效地抑制即时满足念头,回缩自己的注意力。

写在最后

查理 · 芒格在《穷查理宝典》中写过一段话:

" 晚年的最佳保护铠甲,是一段在它之前被悉心度过的生活,一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活。"

把注意力收束起来,聚焦到有益的事情上,我们的生活才有锚点,才会充实。

心理学家凯利 · 麦格尼格尔说:

" 我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。"

每个时代都会有一些淘汰机制,而现在的时代,会根据自制力、注意力、信息筛选能力对人进行淘汰。

年轻的时候守护自己的注意力,专注一事,为梦拼搏。

年老的时候才能穿上最佳保护铠甲,怡然自得,安享晚年。

回顾一生,不会光阴虚掷,还为鸡皮蒜皮的小事争论不休。
标签: 中国

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