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加拿大国庆在即，上海龙舟队，啦啦队及后勤队又一次相聚进行第二次的实战训练。这次训练在奥林匹克水上中心举行，这也是龙舟比赛所在的场地，熟悉一下环境和赛道，这将会是最好的赛前体验。
一如既往，沈会长和杨会长带领着众多志愿者和啦啦队早早来到水上中心，饮料，食品，后勤保障面面俱到，他们当中有第一次参加龙舟活动的，也有许多热心的从龙舟队成立之日起一直陪伴至今的“粉丝”，上海队的后勤保障在当晚所有参训队伍中是最丰富多彩的。 随着预定训练时间的接近，队员纷纷穿上救生衣，找到适合个人身材的划桨后列队等待下水，我们上次训练的专业教练兼舵手Lise和鼓手Stephy带领20名队员登船训练。聆听教练言简意赅的训练要素和简单的热身活动后，我们马上开始行动，首先练习在水中如何使龙舟能以最快的速度离开起点线，经过反复几次的练习，队员逐渐掌握了当中的技术窍门。第一次训练时，队员从划桨30秒，到现在我们能顺利完成200米的距离。队员努力贯彻执行教练的战略意图，尽快提高整个队伍的协调作战能力，队长张然在训练中不断纠正前后，左右队员的动作错误，强调技术要领，充分展示了作为一名队长的自信心和责任心。虽然上海龙舟队队员间有着超过60多年的年龄跨越，但这都不影响我们去追逐一个共同的梦想。我们每一次的奋力划桨，充满了队员的求胜信念，也承载了上海龙舟队支持，热爱者的希冀。“齐心协力”——这是上海龙舟队的核心价值，也是上海同乡会和上海总商会所有会员的共同价值和根本所在！ Go Shanghai，Go Shanghai，Go Go Go！ 夜幕渐临，龙舟缓缓靠岸。啦啦队队员挥动着五彩缤纷的拉花欢迎壮士们的归来。队员们击掌庆祝，是鼓励，是自信，更是团队协作的愉悦。 特别感谢Cafe Treats的80后上海女老板廖蒨的流动咖啡站，使队员们能够在辛苦的训练之后畅饮冰爽的饮品和糕点。 圣劳伦河的水依旧是那么清澈，仿佛在等待中迎接再一次的辉煌。 文: 陈鸿 图: 吴明芳
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