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寶樂莎市公園清晨健身運動

发布时间: 2015-10-1 20:35| 查看: 881| 评论: 0

寶樂莎市公園清晨健身運動
 
多年前,寶樂莎市政府已將Roger公園休息亭的鑰匙交與南岸華人服務中,讓中心利用公園較大的埸地來組織一些戶外活動給社區居民參與。但在Roger公園休息亭維修後,鑰匙再不能把休息亭打開。經過南岸華人服務中心的爭取,新的鑰匙又回到中心了。
 
其實這項早晨開心活動存在已久,從開始至今已有十多年了。一直以清晨健體運動為主,早上七時開始有北京回春保健操、跟著是24式簡化太極拳、楊式太極扇、32式太極劍、接下來還有秧歌舞等等。每天均有40多人參加,參加者大多數來自寶樂莎市的R、S和T區的居民,包括有長者、退休人士及上班一族等。

活動從每年四月中溶雪開始至十一月中結束,逢星期一至六,早上七時至九時。太極是一項益身心及促進健康之運動,歡迎大家踴躍參加,熱心義工們會在埸指導,希望透過學習太極強身健體之餘,同時促進族裔之文化交流和社區和諧,鼓勵寶樂莎區長者打破隔離、遠離孤立,活躍社區。

義工們將會在公園組織感恩節小聚派對,目的為增進友誼,有興趣人士可一起參加。 

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